2016年，这些羞羞的、污污的事儿~

　　大家好，我是斌卡！很高兴也很悲伤的跟大家说一个事实，2016年，马上就要结束了……不知道大家在年初制定的健身和减肥计划完成了没？

　　无论2016年长在了你身上的是肌肉还是肥肉，这一年的时光，终将留存在你人生的长河里，无法抹去。

　　硬派健身，也很幸福的陪伴了大家这一年。

　　按惯例，今年我们继续评选出一年内最受大家欢迎的几篇文章，给大家温故知新。今天就带来大家今年点击率最高的一个专题回顾：性情类~

　　TOP1/运·动·诱·导·性·高·潮？（标题文字可点击）

　　喜欢健身运动的童鞋，一般都非常享受运动带来的愉悦感，甚至有人将健身训练中的泵感，比作啪啪啪过程中的高潮体验……

　　但是其实，健身训练真的就可以为女性带来最真实的性高潮体验。

　　相关研究表明，23%（124名）的被调查者都曾在运动中体验过高潮，还有46%（246名）的被调查者则在运动中感受过和啪啪啪一样的快感①。

　　该研究还表明，核心肌群训练最容易让你体验到运动高潮，也就是说，想体验神奇的运动诱导性高潮，刺激核心是关键>.<

　　So，想要这种神奇体验的童鞋不妨试试以下动作：

　　▼悬垂举腿▼

　　▼V字平衡▼

　　▼卷腹▼

　　本文精选吐槽：

　　TOP2/好身材or大丁丁，女性更喜欢哪一个？（标题文字可点击）

　　首先说个冷知识：

　　人类的丁丁，是所有灵长类动物中最长最粗的……而科学家认为，导致这一现象的根本原因，就是女性对更长更大丁丁的偏好……（相关阅读→胯下与项上，最大JJ与最强大脑！）

　　大猩猩（bo起状态）阴茎平均长度3.4厘米；

　　黑猩猩（bo起状态）阴茎平均长度7.5厘米；

　　人类（bo起状态）阴茎平均长度13厘米②……

　　人类历史上，女性更喜欢大丁丁→→

　　大丁丁男性有更多机会啪啪啪→→

　　更多啪啪啪机会意味着基因可以更好的被流传下去→→

　　所以大丁丁基因在遗传上更有优势→→

　　最后丁丁大的也就被更好的被遗传下去……

　　那么，对女童鞋而言，身材和丁丁到底哪个更有吸引力呢？

　　科学家研究发现，丁丁长度可能并没有你想象的那么重要，与身材体型一比，甚至可能还略显弱势。

　　相关研究：

　　研究人员用计算机生成了343个不同的男性图像，在一个自然范围内，分别改变他们的身高、肩臀比、阴茎长度这三个指标，然后让105名澳大利亚异性恋女性，随机观看其中的53幅男性图像，并给这些图像的性吸引力打分。

　　研究局限性：

　　首先，实验样本太小，只有105名澳大利亚女性，并不能代表所有女性的观点。

　　另外，在人类社会里，除了身高、肩臀比、丁丁大小，社会地位、文化影响等，也都是影响性吸引力的重要考虑因素，这些在该实验里也没有进行考虑。

　　研究发现，丁丁大小对异性吸引力的影响不如肩臀比所代表的好身材。比起大丁丁，女性更喜欢宽肩细腰的男同学③。

　　这个研究的好处是十分明显的：毕竟我们的身材，是通过自己的主观努力和付出后，就能变得更好的。（丁丁这玩意吧，一出生大小就基本决定了，你也不能逆天改命……）

　　所以如果女性更看重身材，那对于大多数男童鞋来说，更公平，也能更清楚、更有方向性地让自己去变得更好！

　　本文精选吐槽：

　　TOP3/单身悲剧？啪啪啪是最好的减肥运动？（标题文字可点击）

　　有一种说法是：啪啪啪是最好的减肥运动~而单身汪们，不仅在情感上被情侣喂着狗粮，而且还会被嘲笑不能啪啪啪，迟早变“单身胖狗”。

　　硬派健身虽然不能帮单身朋友们找男友女友（希望将来的某一天可以）。但在这个问题上，我们还是要帮诸位找回场子的！

　　无论男女，性生活的平均热量消耗，都要明显低于跑步时的能量消耗④！

　　有人说，啪啪啪时间短但是效率高啊。扯淡！啪啪啪的单位热量消耗，也远低于慢跑。

　　不过，啪啪啪燃脂虽不高，毕竟也有消耗，而且不同姿势、不同时间的消耗值也不相同。

　　如果你对自己在啪啪啪过程中啪掉多少热量也感兴趣，打开硬派APP，我们也有专门的“啪啪热量消耗查询”：

　　根据你的性别、身高、体重、年龄和不同姿势得出，数据相当靠谱可循！

　　（ps，没错，不同姿势也是有讲究的，请大家正确选择性别的姿势羞>.<）

　　本文精选吐槽：

　　结语

　　有同学在今年的几篇性情类文章下面说：“斌卡你变了，为了迎合读者，开始写这些低俗的东西了”~

　　苍天大地啊，大家可以翻翻最早两三年前我还很青涩时候那些文章，我保证，从那时起，我就很低俗了……至少，我做到了不忘初心。

　　不开玩笑的说，事实上，我一直觉得有关性情类文章没什么可避讳的。我们并没哗众取宠，硬派健身从来也都是科学、健康的看待性情话题。

　　2017年，祝愿诸位跟自己另一半性福美满。单身的朋友们，早日找到自己的另一半~

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