徐徐#减肥过程#

　　从初二一直开始到大一，一路飙升到144斤。我个子172厘米，所以看着好壮实，以前我说我好胖，同学们都说，没有啊，是壮，当时自己还好高兴，没有被列入胖的范围，现在想想当时就像只猪一样！

　　到了大学校园发现学校的女生都好瘦，腿都好直，然后在心里下定决心军训的时候减肥！！少吃加上军训运动，但是刚坚持第二天就刹不住了！饿的太难受，又大吃！大一的时候又喜欢逛超市，像鬼子进村扫荡。

　　高三时

　　而且我有一个坏习惯，就是一定会把买的零食当晚扫光光，体重一下接近148了，但是可能因为我高高的，没什么感觉，也没在意。当时一直嚷着减肥却没实践，每次和舍友去买衣服，都无语O__O"…直到有一次，买衣服的时候，我在看一条连衣裙，犹豫要不要试穿。有个舍友说了一句:她这么壮，肯定穿不上了，我们快走吃饭吧！我当时心里那个滋味。。。

　　放暑假了，我决定一定要减肥成功，让你们刮目相看！

　　暑假里，我给自己制定目标：跳绳2000下，每天早上只喝水不吃饭，中午照常吃，晚上喝半碗粥，吃点水果，零食什么的一概不碰！每天都要被妈妈骂一顿，减什么肥！！！看着所有的零食进老弟的肚子里，那个恨啊！??而且我又喜欢逛超市，每次买的零食全进他的肚子，但是他一点也不长肉！！羡慕嫉妒恨！就这样每周称一次体重，看着数字在变小，到上学时是120斤，心里那个高兴啊！大一暑假开学回来，大家都说我瘦了好多啊！

　　开学回来，和朋友一起，我的饮食习惯又乱了，又像以前一样暴饮暴食，等快放寒假的时候体重飚到了136斤，心里那个恨啊！！又下决心减肥！但是老是132-136斤，是我自己的原因??管不住嘴，迈不开腿！

　　下定决心！！！有两个星期，早上不吃，中午五成饱，晚上吃水果（没有规定量）加上每天的40分钟慢跑，终于瘦到116斤。这是我拍的照片！

　　在减肥期间，体重在慢慢变，我也在慢慢的蜕变。我在减肥的两个月暑假摘掉了眼镜，因为本身度数就不大，上大学又不是特别需要看PPT，所以成功了。现在日常生活也不用带。很开森！

　　除此之外，像大多数的女的一样，学会了化妆，穿衣打扮。慢慢的，开始有人注意我了。同学们也都说简直是去整容了！！！

　　虽然减肥成功了，但是我的小腿比大腿粗，让我很头疼，无意间在美拍看到减小腿儿的办法，就一直在学。现在已经瘦了好多了。在减肥过程中，很多的质疑，也有些许的讥讽，还有吃不到说葡萄酸的人！但是只要你坚持下来，就一定会有回报！！！现在172的身高，116斤，属于正常范围了。看上去挺瘦的，现在有很多人问我怎么瘦的。。。

　　现在体重滞留的也挺久了，我想明天重新开始！116减到104，加油啊！！！！希望每个减肥的朋友们都能坚持到底！！！

　　真的，我很庆幸我选择了减肥！而不是继续走胖子的不归路??等着我104，么么哒！