是很胖,但请不要因外貌而自卑好嘛,这句话是写给我自己的。每个人,都会有一些自卑,但我不希望是因为外貌。我160的身高,最胖到达74公斤,小的时候是一个瘦子,长得也不难看,小时候也长被人夸长得不丑,可能也是和父母有关系,说的客套话吧。小时候比同龄人最少都高半个头,属于又瘦又高的。三年级进学校体育队,老师对我很好,还说我长得高父母肯定不低,实际父母都不高,12岁之前,胖这个字从不和我有一点关系。
小时候长得高是因为发育早,奶奶对我亲,老是给我买鸡肉,我也好吃。激素催的吧,所以发育早。5年级升6年级的那个暑假胖了20斤,92到112,身高应该也有160了吧,开学后,发烧生病一星期。5年级以前没有体重概念,记得清楚的一次也就92斤啦。可能骨架小,藏肉,20斤,也就我同学说我有双下巴啦,其他没人说我胖了,只是好多人说我怎么低了,其实是他们都长个子,而我不长了而已。小学的两张合照。从中间到边上。
在长胖之前,我就有点自卑啦,还是因为发育早。比同龄高,自己一人老是站到最后,2年级开始脸上就有点长痘痘啦。记得很清楚,差不多三四年级的时候,过年,买了一件还不错的衣服,和小朋友玩,有一个男生就说我,有没有比这还漂亮的衣服,意思就是这衣服我穿上丑。那个男生以前也老是和我玩,但不知从什么时候开始,就看我很不耐烦。从那之后,我也没和他玩过了。
上初中,没有人知道我以前是什么样子的,有多高,6年级的时候N多人和我比身高,玩得好的还老是开玩笑,那句话不好意思写。意思就是不长了,还往回缩。到初中终于可以歇口气了,可此时的我,脸上都是痘痘。我们那里全市初中统一短发,虽然没有现在胖,但也是要多丑有多丑。第三张是初一进校拍的,放大能看见脸上的痘痘。
初中,在校服的掩盖下,没人说我胖,到初中毕业应该没有胖多少,小学长胖的20斤。是因为暑假去奶奶家住,没事就天天吃,我不喜欢吃零食,只喜欢吃饭,从小好吃肉,奶奶做饭放的油也不少,一顿我能吃11个包子,自己家蒸的,比外面的大,而且那暑假不止一次我吃东西,吃撑到夜里上吐下泻的,把胃撑大了。初中,很少去奶奶家吃饭了,在家里吃,基本不会胖。爸妈好做大锅饭,油少,菜多。不喜欢吃,所以不太长肉。但也没有瘦。
初中学习不好,高中上的是中专,好多人都说上中专都是一些调皮捣蛋,学习不好的,乱搞对象,而我只是学习不好,从小性格就是内向的,不喜欢说话,还因为那时候脸上有痘痘,觉得长得不好看。那时候有120斤吧,只是觉得有点胖,也没当回事,我藏肉,初中全部都是校服,周末也都穿校服,从不去打扮,高中也没有怎么打扮过自己,因为脸上的痘痘,微胖的身材,买衣服从不在店里试,怕别人看见说,包括现在也是。
初中开始不再拍全身照,那时候脸不大,现在脸就是个发面馒头,一路到高二暑假,又去奶奶家了,一暑假有十斤吧,明显感觉胳膊胖了。到130才开始有人说我胖了,但还是没有想过要减肥的,高中毕业聚会,我拿着手机全程给别人在照相,有我的也不照全身。没几张和别人合影的。图三痘痘照,四五美颜照,图六毕业时照的。
到上大学了,可以说我的世界观有点坍塌嘛?上大学我才第一次住校,之前有过两个月集体生活,就没有了,本身性格就超级内向,不喜欢说话,也不喜欢网上聊天,如果有人给我打电话,不认识的号直接挂,熟的人打电话,不想出去的话,也是直接挂,平常就宅在家,基本上也没人约,也一直以为别人和我一样不怎么和人联系。性格说好听点叫恬静,不好听,也就是无趣。所以,人缘一直不太好。
大学有一个和我高中同班,高中从来没有说过话的女生,还是一个寝室,才知道他和我一个大学的时候,也很高兴。我是不喜欢说话,她是性格比较活泼,会来事的那种女生,但她和别人说话,不怎么理我,但我其实很关注她,毕竟一个地方的,寝室7个人她和2个人玩。先开始我也和那两个人玩,比她还早。但因为我不喜欢说话不爱开玩笑,那个女生就天天和她们玩,就因为她,我们寝室没有照过一张合照,她说话总是挑刺,还会在空间里骂。
大学整个期间,可以说没有特别玩的好的同学,因为是中专,对口升学,班里面好多都是高中同学,女生也就那一个高中的,关系还不好。进学生会,什么也没锻炼,进社团,大一晚上上晚自习,就我们系上,基本没去过,不喜欢网上聊天,所以基本没有太好的朋友。上大学期间放假回家,都宅在家里,基本上没人会找我,我也基本不出门,不喜欢和陌生人说话,干什么也一定要有人陪着,没人一定不会去。上完大学更加自卑,也吃的更多了。这时候140了。
上了大学之后,我才感到因为我的内向性格,自卑,我的人际关系有多差,玩的好的朋友没几个,没有一个异性朋友,和异性也没说话什么话。高中时,和一个男生同桌一学期吧,基本上没有说过话。除了性格内向,最主要的也不知道自己说什么,觉得没什么好聊天的啊,穿着也就天天T恤,下面穿运动的短裤。想买衣服,但觉得自己穿上不好看。其实我是要求完美,如果达不到,就破罐子破罐子破摔。无所谓啦,天天看起来也很邋遢。
现在,我感觉自己已经有社交恐惧症,电话恐惧症。因为长期不出门,一个人出门我会怕,和不熟的人说话,脑子一片空白。对不熟悉的地方我会恐惧。总是怕因为我说的话会让别人不开心家长脾气不好,也很怕别人生气,也因为觉得自己胖。而且懒,不会化妆,打扮像个初中生,深入骨髓的自卑,说话,做事也像初中生,老是说自己不行。觉得这样的话,别人才不会说我。特别怕别人说我。22岁的年级,被人说才16,我是高兴呢还是悲哀呢?
如果说人生是一本书,我就是几页的儿童读物吧,一眼就看到底。老是看自己小时候的照片,缅怀着过去。今年三月份正式第一次开始减肥,也就减了一个月吧,瘦了有十斤吧。72公斤到66公斤。然后就没减,坚持不住,给自己找借口,大学毕业了,暑假去亲戚家住,想减肥来着,可是因为太好吃,又胖了。又胖的74公斤啦。一顿饭我感觉自己都能胖两斤,想去健身房,但怕别人说胖,也不敢去。
早上起来和晚上睡觉前肚子的对比照
我不喜欢吃零食,吃饭也慢。但我喜欢吃主食和肉,家里做饭油多。基本上水果蔬菜不吃。以前在网上搜索过,为什么小时候长得好看,大了不好看。有一个就是因为好吃肉。下图像不像怀孕的?过了青春期了脸上已没有太多痘痘啦,但毛孔大。家里人也都说减肥了肯定不丑。大专毕业,专升本,马上就要开学。等开学了在减,上次减肥是说22岁了,该搞对象了。想减肥,这次的话是为我自己。不想让自己因为外貌在继续自卑。
22岁了,感觉自己什么也都不会,长期不和外人交流,宅在家,看电视,人生没有目标。网上看别人20多岁干什么什么,心里羡慕嫉妒。不网上聊天,对我来说,网上聊天就是,在,嗯在,在干嘛。玩游戏。没什么聊的不想让自己在自卑的活着。人生是我自己的,想摆脱现在的生活。减肥是第一步。但如果,还是没瘦的话,我也不会再自卑下去,会接受现在的自己。也争取做一个美胖子。现在是一个看脸的世界,但我觉得更重要的还是要有自信。
有的人22岁,说不定已结婚生子。也谈过恋爱。有玩的好的朋友,而我真的可以说什么都没有,就像一个什么都不懂的小孩。我是慢热的人,有人跟我说话,我会害怕不知道说什么,而直接不说。有时候看到才认识没多久的人,聊的熟络,都会好奇都在说什么。但是有什么好说的嘛。太在意别人的看法了!发现自己也是够奇葩的啦。很想有人可以说我,估计很说说我,我就会改变点。
在这矫情的写了这么多,不知道有多少人会把我这篇看完,这写的并不是如何减肥,而是自己因外貌而自卑的事情。但是我要努力减肥,在减肥的这段时间,我也要自己当一个美胖子。因自卑,害怕,不自信。我的生活是多么枯燥无聊。22岁,10年胖的生涯,16年剩下的日子,要减20斤,我想瘦到92到102。这两天还准备拍写真。正式自己的胖。不管胖瘦我都接受自己。但我会努力减肥的。找个喜欢的工作,过好自己的每一天。
下面的是虚拟屋合成的,我要把虚拟的变成现实。然后做一个阳光明媚的女子,不倾城不倾国,倾其所有过自己想要的生活。去干自己想干的一切事情!
适用于物理退热、冷敷理疗,用于感冒发热及各种原因引起的发热时人体局部闭合性软组织的退热降温使用。
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