选对T恤，满足你显瘦显高显脸小的全部需求~

　　今天这篇穿衣干货，是专门为想要看起来更瘦、更迷人的女童鞋们邀来的！

　　我们都知道，好好运动锻炼，可以让你拥有人见人羡的好身材，尤其是穿上比基尼，那翘臀、那性感的手臂线条，羡煞旁人。

　　可是，你也不能天天穿着比基尼在大马路上瞎溜达啊……

　　更惨的是，有的时候吧，你明明练就了一副好身材，却毁在了穿错衣服上：优势全部盖住，缺点全面暴露……

　　怎么破？

　　今天专门为大家转到公众号BeTheBeauty的这篇10W+的超实用的T恤搭配文章~

　　美女作者Jennyyy（同样是知友，有42万粉丝来着），最擅长的就是从你没想到过的实用角度，来告诉你如何利用T恤满足你显瘦，更迷人的要求~

　　不是千篇一律的内容，而是切实针对你自己的情况给出改善建议，值得一看~

　　——斌卡

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　　以下内容来自公众号「BeTheBeauty」，不代表「硬派健身」观点。

　　随着气温的一日日升高，不少妹子已经穿起了短袖T恤。

　　虽然简单的一件T恤看似没啥技术含量，但很多妹子却往往穿的不对，又或者搭的不对，让整体造型看起来很有缺憾……

　　因此，今天我们就如何可以选到显高、显瘦又适合自己体型的T恤，如何做到既可以中性又可以淑女，来专门写一篇T恤的选择方案~

　　首先，选取T恤，最重要的部分当然是：领口！

　　大领口&小领口的对比效果示意图

　　可以看出，大领口由于放大了胸前的空白区域，可以让你的脸显得更小；同时视觉上向下延伸了脖子线条，也会显得脖子更加修长，肩膀看起来也会变窄。

　　这其实就是“对比”原理：你想啊，你在网球（你的脸）旁边放一个大西瓜（大领口），网球自然就显得小了；而如果在网球旁边放一个乒乓球（小领口），网球就会显得更大。

　　对于大胸的同学，大领口还有充足的空间容纳你的胸，彰显你美丽的锁骨，让你不显胸，上半身看起来更瘦，实在是必备良品。

　　上半身比较壮实的话，大领会避免你像一堵墙！

　　而是不是小领就没有一点好处了呢？

　　根据大领的分析，我们可以相对地得到小领的加成效果：虽然容易显脸大，但是容易显肩宽，而且很显胸。

　　而另一个重要的好处，要看全身才知道：

　　可以看到，由于领口的提高，右边小领会看上去更「高」一些。

　　也就是说，小领的另一个重要优点是显高。当然，对于保守的人来说，不走光也是很值得注意的。

　　因此，（虽然这种身材比较小众），小领对于头小、脸小、骨架纤细、上半身胸部发育的比较含蓄、以及超级注重显高的人来说，就是最佳选择了。

　　因为露的比较少，所以个人觉得小领更偏中性，就算女人味也是保守含蓄的女人味

　　奉上喜欢的搭配图一张，感觉这件T恤一穿，胸部就有料了~

　　你可能又会说，我喜欢小领的不走光，但是我又不想显肩宽啊！怎么办？

　　其实很简单，利用一个简单的视觉原理就能做到：

　　上面三块方块是一样长的，但一般人都会觉得「黑-白-黑」最短，原理就在于分割。

　　对于搭配略有入门的人都知道，选跟裙子/裤子同样或类似颜色的鞋子，会有「显高」的作用，这其实就是上图的原理：同样颜色会减少被「分割」，从而会显长。

　　而把上面那个原理逆向运用，对色块进行「分割」，就会显窄。

　　具体应用在T恤上，想要穿小领还不显肩宽，可以使用与内搭颜色不同的开衫或头发来分割肩部，这样肩膀就显得没有那么宽啦~

　　上面这种搭配的要点有三项：

　　一是内外颜色要不同，如果一样或很相近，起不到上文说的「分割」作用，就不能显肩窄了。

　　另外内浅外深更适合大多数人，因为内搭更影响脸色，而外深收缩性更好。

　　最后，使用比较柔软的材质，比如开衫，比用牛仔外套小西装这样硬挺垫肩的材质要更好~

　　关于小领，有人可能有第二个问题：我喜欢小领的不走光，但是我又想显脸小显脖子长，能不能兼容呢？

　　也有办法！像下图这样的配饰营造的「V型」线条，就可以有效地拉长脖子和营造小脸既视感。

　　有没有首饰，是不是差一些？

　　有没有首饰，是不是差一些？

　　所以即使你买了小领，选一件与T恤颜色差异大的V型首饰，也能营造出类似V领的效果哦。

　　当然，首饰最好不要太长，否则容易显矮。胸大的人不要选过胸的首饰，否则会被胸顶起来，更加「呼之欲出」。

　　插播了一段小领，再回到大领。

　　有人说，我喜欢大领的显胸小，但是我又觉得空荡荡的，怎么解决？

　　一条简单的项链或丝巾就可以解决「空荡荡」的问题，还可以调节整个搭配的颜色和风格。

　　而关于大领的另一项贪心要求是：我喜欢大领，可我肩膀也窄啊，怎么可以在穿大领的同时不显得肩膀窄呢？

　　咳，将上文小领如何显肩窄倒过来，就可以得到显肩宽的办法了：比如搭配硬挺材质的小西装、皮衣、牛仔外套、大衣穿着；颜色一致更佳，都可以增宽肩部，显得头小，以及平衡过宽的胯部。

　　除了领口，影响大家选择T恤的第二个因素应该是：版型！

　　几种版型的T恤

　　×最左：除非你是纸片人，否则像最左这种柔软贴身的款式，必会将你的赘肉出卖无疑；

　　×中图：过于宽松，没有剪裁的T恤，会让纸片人看上去都像怀孕去菜场买菜的大妈……

　　一般来说，最适合你也最百搭的T恤，肯定是合身的T恤。

　　但有人会说，合身的T恤显得我好胖啊，肚子上的肉都出来啦！

　　√右图：如果你肚子肉比较多，正确的姿势是：买比自身体型略宽松的T恤（以不勒肉不显肉为标准），然后把下摆塞到裤子/裙子里去，塞完了之后，再抽出少许，让肚子处有一定的空间。这样不仅显高，而且遮肉。

　　除了版型，另一个同样重要的T恤细节却常常被忽视：袖子的长度！

　　从左到右：短袖口、中袖口、长袖口

　　一般来说，如果你夏天没刮毛毛的习惯（羞），尽量不要选择短袖口，否则有时候露出毛毛来会有点尴尬。

　　另外，如果你大胳膊比较粗，也推荐选用中袖口或是长袖口，宽松程度也以不勒肉为前提，来遮肉。

　　那么，是不是越长越好？

　　当然不是！

　　袖子过长会直接让你矮一截！

　　一张图告诉你，合适的袖口长度，对于显高有多重要

　　那如果你心仪的T恤就是袖子比较长怎么办？

　　简单地将袖口卷起来就好啦~

　　关于颜色，很多人会觉得，浅色是不是很容易显胖啊？

　　严格意义上来说，是这样没错；但是！正如我们一开始说的“分割”原理，想要显瘦的话，利用分割原理将自己分成三截，会比穿一身黑更为显瘦呢！

　　外深内浅更显瘦！胳膊肉多的的话，小西装会更好地修饰胳膊线条。不想显矮的可以把西装袖口挽起来一点~

　　外国街拍穿暗色也好看，是因为他们的头发比较鲜艳，对于黑头发的亚洲人来说，要避免一身都穿的很暗沉。

　　因此如果穿黑色上衣的话，最好是搭配浅色或者是艳色调节一下，大夏天的，就不要穿成乌鸦啦~

　　除了白色，夏天常见的配色方案就是各种浅色；而针对浅色，基本上都可以互相搭配：浅灰浅粉浅蓝薄荷绿这些基本上怎么搭都不会出错。

　　如果不想要纯色，一件细条纹的海魂衫也不错，不过适合偏中性随意的风格~

　　最后，有人说，我不喜欢都是纯色啊，感觉很单调，想要有花纹，怎么办呢？

　　其实从百搭的角度来说，纯色一定是最百搭的，因为花纹一定程度上会限制风格。

　　而另一方面，由于花纹有视觉膨胀效果，所以更适合上身比较平坦的人士，能让你单薄的上半身显得更加饱满。

　　反过来，如果你胸大肉多，还是建议放弃花纹单品吧，想要避免单调，可以靠丝巾之类的配饰~

　　花纹不是你想穿，想穿就能穿~

　　最后一个问题，如何显高？

　　其实显高跟显腿长基本是一回事，因此，选一条较短的T恤或者把T恤塞到下着里，就可以视觉上显高啦：

　　左边中跟右边高跟，但是左边看起来腿比较长人比较高对不对？

　　好的，今天的干货就到这里~希望大家都能挑选出最合适自己的T恤，美美过一夏！