自从去年的维密秀后,
网上一直流传着维密天使的修炼秘籍——
............
Excuseme???
谁爱信谁信,反正我不信。
即使她们真的都是大吃货,
那也是——
开头只是个玩笑,
下面就要动真格的了,
每年维密秀前必备的重头戏——
超模们的健身计划
虽然维密天使们的身材看上去永远那么完美,
但其实,在走秀前的一段日子里,
她们依然会进行身材的突击训练——
每年的维密除了内衣秀和翅膀秀,
天使们的健身计划也是备受女生关注。
因此,在Instagram上,
维密创建了一个官方标签——
#trainlikeanangel#
#像维密天使们一样训练#
他们的口号和理念是:
“Fitnessisnotaboutbeingbetterthansomeoneelse.It’saboutbeingbetterthanyouusedtobe.”
健身不是为了让你去和别人比,而是成为更好的自己。
开始,仅仅只是维密天使们在油管和脸书上放出一系列免费健身视频和教程。后来,越来越多的健身博主以及粉丝都参与进来,开始在这个话题下晒自己练完后的效果。
那么,问题来了:
普通人按照维密天使的方式来训练,
身材会变得像她们一样吗?
——来自知乎
“模特们身材比例本来就好,
就算你再努力,也不会变成她们那样。”
这大概就是你们内心的真实想法,
但没有实践就没有评论的权利,
以下这些维密健身计划的忠粉们,
用身材发言——
@foamrollfanatic
“健身教会我很多,只要有时间做一个仰卧起坐,一次平板支撑,都要去做!”
@hailirayfitlife
“不要觉得瘦才能快乐自信,不要以轻多少斤为目标!你的目标应该是:看着镜子中的自己,不管是什么样的,都能自信地面对!”
@Jaeatleta
“健身最难坚持的就是刚开始的那段时间,很有可能会因为没什么效果就停止锻炼;但等你坚持半年以后,再对比之前的身材,你就会发现这么坚持真值。”
普通人想要拥有维密天使般的身材,
除去身高等不可控的天生因素,
其他诸如纤腰、蜜臀、细腿,
只要你愿意接受跟她们一样的训练,
愿意坚持每周健身的生活方式,
那么,一年以后,
你就会拥有你想要的一切,
对,这比你矫正牙齿花的时间还要短。
尽管世界上大多数事情,
并不是光靠努力就能实现的,
但也还有另外一些事情,
只要努力一定会有回报,比如健身。
关于维密天使们的健身教程,
——左拐直走问度娘。
#像维密天使们一样训练#
供有性经历的成年女性进行以宫颈为主的生殖道健康(自检)观察使用。
健客价: ¥1980供有性经历的成年女性进行以宫颈为主的生殖道健康(自检)观察使用。
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健客价: ¥1980适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价: ¥8用于露出阴道内部供检查(自检式)。
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健客价: ¥25用于避孕和有助于防止性传播疾病。
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健客价: ¥5能够安全有效避孕。在正确使用方式下,可降低感染艾滋病和其他性病的机会。
健客价: ¥8.8小儿感冒引起的发烧、头痛、鼻塞、烦躁、哭闹等。其他原因引起的发烧辅助治疗及应急物理降温
健客价: ¥61.请选择合适规格的避孕套,用前须小心从包装中取出,以免避孕套被指甲、珠宝饰物等损坏,并排出顶端储精囊内空气。 2.性交前应在勃起的阴茎与对方身体有任何接触之前戴上避孕套,以防止性传播疾病和受孕。性交时严防脱落;如脱落应立即更换另一只合适避孕套。事后如有疑问,请尽早征求医生意见。 3.射精后,应稳妥地从阴茎根部按住避孕套,并尽快撤出阴茎,严防精液溢出。 4.本产品限一次性使用,用后请使用
健客价: ¥18用于避孕和有助于防止性传播疾病。
健客价: ¥20用于避孕和有助于防止性传播疾病。
健客价: ¥8.8全日康J18B型电脑中频治疗仪,利用中频脉冲电刺激理论,最新研制而成的家庭型治疗仪,其综合了国内多位专家,教授多年临床经验,是在J18A型治疗仪基础上,为了满足广大用户的要求研制的新机型。
健客价: ¥560适用于良性记忆障碍,提高患者指向记忆、联想学习、图像回忆、无意义图形再认及人像回忆等能力。对痴呆患者和脑器质性病变引起的记忆障碍亦有改善作用。
健客价: ¥33本品适用于良性记忆障碍,可提高患者指向记忆、联想学习、图像回忆、无意义图形再认及人像回忆等能力,对正常人的学习与记忆也有增强作用;本品对痴呆患者和脑器质性病变引起的记忆障碍亦有改善作用。
健客价: ¥29用于良性记忆障碍,提高患者指向记忆、联想学习、图像回忆、无意义图形再认及人像回忆等能力。对痴呆患者和脑器质性病变引起的记忆障碍亦有改善作用。
健客价: ¥281.高脂血症。1)对于原发必高胆固醇血症包括杂合子家族性高胆固醇血症高脂血症或混合性高酯血症的患者,当饮食控制及其它非药物治疗不理想时,结合饮食控制,本品可用于降低升高的总胆固醇、低密度脂滑白胆固醇、载脂蛋白B和甘油三酯,且可升高高密度脂蛋白胆固醇,从而降低密度脂蛋白胆固醇,高密度脂蛋白胆固醇及总胆固醇高密度脂蛋白胆固醇的比率。2)对于纯合予家族性高胆固醇血症患者,结合饮食控制及非饮食疗法,本品可
健客价: ¥261.高胆固醇血症 (1)对于原发性高胆固醇血症、杂合子家族性高胆固醇血症或混合性高胆固醇血症的患者,当饮食控制及其他非药物治疗不理想时,辛伐他汀可用于降低升高的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白B和甘油三脂。且辛伐他汀升高高密度脂蛋白胆固醇,从而降低低密度脂蛋白/高密度脂蛋白和总胆固醇/高密度脂蛋白的比率。(2)对于纯合子家族性高胆固醇血症患者,当饮食控制及非饮食疗法不理想时,辛伐他汀可
健客价: ¥18.5用于普通感冒的辅助治疗。
健客价: ¥41适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价: ¥25见说明书。
健客价: ¥219