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脸是父母给的
身材是自己给的
单从背影看,
这妥妥是一个腰肢纤细,
肤若凝脂的青春美少女。
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然而转过身,
心中只剩下一个大写的“服”!
完全想不到这竟然是,
一位孕期7个月还有马甲线的准妈妈。
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印象中“怀孕”对女人来说,
是一件幸福但又相当痛苦的事情。
每天顶着一个大肚子,
像瓷娃娃一样,不敢磕着碰着;
不仅形容憔悴,脾气不好,
还要忍受着身材走,形皮肤变差,遭老公嫌弃……
9个月的漫长孕期可谓度日如年。
然而这个90后的辣妈,却孕成了美少女!
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臀翘、腰细、胳膊和大腿完全没有赘肉。
孕期苦短,何不性感?
在此又想起了天后碧昂斯的孕照
妈哒真是美!
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就连试婚纱都毫无压力。
吸气?
不存在的
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这位马甲孕妈叫“长腿菇凉”,腿腿。
说实话这腿确实好看
脸也好看
嫩
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所以“别人家”的整个孕期
一直都是“皮薄馅大”
只不过多了个肚子而已,看一下回放:
六个半月
跟好基友吃完饭的肚子是一样一样的
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六个月
嗯,马甲线依旧在的
也没有水肿这一说
当然,这跟个人体质还是有很大关系的
不过也是可控的
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五个月
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四个月
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孕期七个月,
腿腿不只是保持了好身材,
怀孕带来的浮肿在她这里也完全看不见,
平时自拍还是那么清纯自信~
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软萌的孕妈妹子~
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翻一翻腿腿的微博,
你就会知道原来孕期的好身材,
源自没有停下来的健身
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她在微博里说:
我的二十多岁,绝不会寻求安逸。
我喜欢挑战,绝不服输。
我要在自己最年轻的岁月里,努力拼搏,
看看自己究竟能达到一个怎样的高度。
我会永远年轻,永远正气,永远大步向前!
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在中国传统观念里,孕妇不能进行锻炼,
但其实合理的锻炼,对产妇和胎儿都有益处。
不过,腿腿提醒,由于各个孕妇体质不同,
需要有专业指导的训练,不能简单模仿。
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很多人在腿腿微博下留言:
健身好难坚持下去,羡慕她一直有好身材。
其实以前她和很多女孩子一样,
每天坐在办公室里不运动,身体一天比一天胖。
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后面她开始健身,并发展成爱好。
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从有氧到撸铁
渐渐从吃货变成健身女神。
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这个轮胎重达100kg!
要飞起来了
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就算下班很晚去不了健身房,
在家也要自己练一发。
要是我,太累了只想躺着
什么也不想动所以这就是差距
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最后,她甚至辞去朝九晚五的工作,
把健身这个爱好发展成了事业。
恶补专业知识
接连拿下营养学和解剖学等专业证书。
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就连她自己都没想到,
这个大胆决定
居然改变了她人生的轨迹。
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成为明星教练后,
很多人找她做健康管理师,
其中杜海涛瘦下来就有她的功劳。
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健身也让她的皮肤越来越好,
不见毛孔,没有黑眼圈和雀斑,
没有滤镜和美图秀秀
素颜拍照也无可挑剔。
这张有一丝丝像我们的神仙姐姐
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人也变得更加自律,
从前晚睡晚起,到现在的早睡早起,
身体更加健康,气色红润。
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也是因为健身,
让她遇见了自己的Mr.Right。
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兴趣相投,又有聊不完的话题,
相互鼓励相互进步
共同语言在婚姻当中可以说是非常重要了
当然同意适用于任何关系
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商场看见老公海报秒变小粉丝!
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老公的宠爱,怎么任性都是萌萌的。
次元必备的摸头杀
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恩爱的小两口还没来得及办婚礼,
宝宝就迫不及待的来了,
他们决定等宝宝一百天时举办婚礼,
同时也留给腿腿一些恢复体型的时间。
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怀孕7个月的腿腿幸福地试起了婚纱。
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不过相信以她现在的状态,
产后恢复并不是什么难事。
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谁说亚洲女孩子很难练出蜜桃臀了?
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每个人心中都有一个健美的梦,
关键是你愿意不愿意把它变成现实。
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每一滴挥洒在健身房的汗,
都是她保持火辣身材的筹码。
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运动能够彻底改变一个人,
即便不够出马甲线
精神和气质也能得到很大提升
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从身材糟糕的普通上班族,
摇身一变健身杂志模特,品牌代言人。
健身带给她的改变受用一生。
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生活是一只看不见的储蓄罐,
你投入的每一份努力都不会白费。
腿腿对健身得热爱已经成为了一种信仰,
即便是去旅行或出差,无论行程安排的多么满,
她也总会挤出时间做瑜伽,或健身房里流汗。
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面对生活里的不如意,
我们总是习惯抱怨,不肯轻易迈出一步,
与其自怨自艾,不如去丰富自己的人生。
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就像腿腿激励自己的那样:
总有人选择平庸放弃困难
总有人嘲笑你的坚持质疑你的能力
总有人问你何必这么辛苦?
但即使他人有一个万个借口甘于平庸
你仍是可以选择强大!
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无。
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