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减肥失败是一种怎样的体验

摘要:进入一个减肥计划实施控制饮食——暴饮暴食——减肥失败负罪感——重新制定减肥计划——继续控制——继续暴饮暴食——再次负罪感…的死循环…

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  越来越能跑,一斤都没少。
 
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  又回到最初的起点,呆呆的站在镜子前,笨拙的系上红领带的节~~
 
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  我减肥的时候谁也没告诉,瘦下来呢皆大欢喜,没瘦下来呢还是我自己啊。
 
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  来跟我唱:减肥没有那么容易,每斤肉有它的脾气,过了吃不胖的年纪,挣挣扎扎不如放弃。
 
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  辛苦一年减十斤,松懈一周长四斤...
 
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  虽然是个胖子,但有丰富的减肥经验,并且一直在教别人怎么减肥。
 
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  进入一个减肥计划实施控制饮食——暴饮暴食——减肥失败负罪感——重新制定减肥计划——继续控制——继续暴饮暴食——再次负罪感…的死循环…
 
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  “不瘦到一百斤不改名”这个微信名我用了4年...
 
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  瘦了二十斤,被我狂吃回来了…不过有经验了。科科。
 
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  不会轻,易狗带。
 
  其实减肥就像是一个大工程,
 
  运动,饮食,睡眠,缺一不可
 
  仔细想想你有没有缺了哪项?
 
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