滴滴总裁柳青患乳腺癌：年轻时拼命受的累，身体早晚会还给你

　　昨晚休息前看到朋友说滴滴总裁柳青患乳腺癌的消息，一时间感慨颇多。

　　在国庆节的前一天，柳青选择对自己的员工公开自己的病情，好在现在身体已经康复了，目前感觉良好。

　　另外叮嘱大家几句：要注意自己的健康，合理膳食，尽量学会张弛有度，多多锻炼身体。

　　你们以为柠檬妹纸要开始为你们介绍柳青的传奇经历了嘛？

　　No！

　　柠檬妹纸想说的是：

　　年轻时拼命受的累，身体早晚会还给你的！

　　这句话，也许像我们这些没有经历过病痛的人感触不多，但是只要是经历过一段波折人生的人，身体都会或多或少有些症状。

　　我们努力工作，我们创业，我们赶着好时机，拼命想追赶上这个时代的步伐……

　　所以我们熬夜，我们通宵达旦，我们彻夜不眠的改方案，做战略规划，谋下一步方向……

　　你的困意给你预警，一杯咖啡就应付过去了。

　　你的胃给你警告，一个三明治就敷衍了。

　　你以为这些都是小问题，自己能扛过去的，没事没事！

　　少年，你只能说：现在没事。

　　因为，未来的时候，现在的敷衍和掩饰，最终还是会还回来的。你长年的劳累，累的不仅是你，你的身体各个器官，都会像皮筋一样被拉紧绷直，一旦松开，弹性也将不再，他们可能已经承担不起更多的负荷了。

　　其实柳青的工作，据说就是在美国工作时太过劳累引起的，乳腺癌并不是绝症，早发现早治疗还是可以恢复健康的。

　　但是，只有你自己的身体知道，它都经历了什么，那些动过的手术，最终会留下疤痕。

　　我们经常强调，要尊敬老人，爱护小孩，帮助他人，但是常常忘记的是：

　　我们最应该爱的，其实是我们自己啊！

　　难道不是这样吗？

　　人，其实就只能过这么一辈子，逝去的昨天就是永远都回不来的曾经，每一天都是最珍贵的一天，留不得半点浪费。

　　谁陪伴我们度过这一生？

　　我们自己的身体呀！

　　工作松弛有度，关爱自己的身体，倾听身体的呼唤，多注意饮食，多运动，这些说过很多遍的话，其实每一点都很难做到。

　　有得人可能要反驳了：我工作确实很忙，没时间运动休息啊！

　　那只能说，你需要的不仅是合理的休息，更需要的是调整生活节奏和调节心态的能力。

　　很多人生病，就一个理由：压力大！

　　柳青为代表的真正的富二代们，他们身上最重要的一点就是：责任！

　　他们工作的每一天，所做的每一个决定，都要承担着整个企业和所有员工的责任，压力不是一般的大。甚至为了证明自己的能力，他们付出的比我们想象的更多。

　　这时候，如何释放自己的压力，便显得尤为重要！

　　一个深呼吸，比一杯咖啡有益。

　　一个伸展的动作，比安眠药更能让你入眠。

　　你需要的是，完全的身心的放松，用瑜伽的身心合一，来放下手上的工作和纷纷扰扰的喧嚣，用片刻宁静来安抚自己疲劳的心。

　　这其实没有花你太多时间，呼吸吐纳之间，放松压抑紧绷的神经，身心获得安谧的暂时休养，这其实更有效更健康。

　　现代都市生活的压力和快节奏，常坐办公室的劳累，让越来越多的人接触到瑜伽，追求身心合一，这是一场一个人的修行。

　　让瑜伽治愈你，让我们更爱我们自己。