她曾是180斤胖妞，陪睡8年渣男，如今瘦到90斤，美到爆！

　　她曾被誉为“最丑港姐”

　　大骨架，塌鼻梁、方圆脸、大小眼···

　　你看出来是谁了么？

　　没错可能你已经猜到了

　　今天要说的就是港姐胡杏儿

　　以前提到胡杏儿

　　总离不开一个人——黄宗泽

　　当初跟黄宗泽分手后

　　她哭的心碎……

　　但上天对她还是眷顾的

　　所有的错过都是为了更好地遇见

　　她遇到了生命中那个对的人“李先生”

　　这位李先生把胡杏儿当成了宝

　　和李先生在一起

　　她再一次体会到了爱情的滋味

　　你喜欢旅行

　　我就愿意陪你来个75天蜜月之旅

　　去北海道滑雪▽

　　到东京看透美景▽

　　去新西兰和动物来个亲密接触▽

　　还去了球迷李先生心心念念的巴塞罗那▽

　　穿情侣衫到圣托里尼岛看日出▽

　　一起度过一个个纪念日

　　为她制造细碎的惊喜

　　把每一天都过成情人节般浪漫

　　好的爱情会让人变成孩子

　　和他在一起的日子

　　总能笑的没心没肺

　　幸福的女人也是最美的

　　遇到了生命中那个对的人

　　她可以安然做一个妩媚的小女人

　　当然，身材也是相当棒！

　　在最后的马代一站

　　从没拍过泳装照的胡杏儿

　　第一次拍了泳装纪念照

　　但你能想到曾经的她是酱紫嘛？

　　曾经为拍摄电视剧爆胖21斤

　　那会胖的时候“肥杏”这个称呼

　　也被很多人传为笑柄！

　　但胡杏儿可以算的上减肥高手

　　很多人长期减肥都没有效果

　　而她可以在短短的时间

　　让自己速瘦

　　通过增胖又减肥的过程

　　她有了一套自己瘦身的方式

　　她说：

　　减肥期间每天都会做40分钟有氧运动

　　这样才会燃烧脂肪

　　另外就是深蹲

　　深蹲的动作一定要标准

　　要不很容易造成膝盖损伤！

　　深蹲练习的是大腿及下肢力量

　　锻炼大腿肌肉的同时

　　也会对心脏造成很大的刺激作用

　　提高心脏功能和适应能力有明显作用

　　人老腿先老，常练深蹲

　　能显著降低衰老速度

　　深蹲还对整个身体创造了理想的环境

　　释放睾丸激素和生长激素

　　蹲为整个身体在运动的时候

　　提供一个高度合成代谢的环境

　　能够燃烧更多的脂肪

　　胡杏儿还说早餐必须吃

　　吃早饭的人比不吃早饭的人更容易减肥。一些研究证明，相对于吃早饭者，那些不吃早饭的人在一整天中往往会吃下更多的食物热量，体重增加也是理所当然的事。源于饥饿感所导致的暴食，尤其会在一天的晚些时候更容易摄取高能量的食物作为心理补偿。所以，吃早饭对于一整天中控制食欲、减少过度饮食的有效方法。

　　最后愿所有的女孩子都能减肥成功！

　　都能够嫁给爱情！

　　幸福就是找一个能温暖你心的人

　　慢慢过一辈子！

　　珍惜那个一直陪着你、保护你、温暖你

　　一直把你当成全世界的人！