川妹子狂减45斤内心独白：“拼命变好，只因为心里住着不想辜负的人！”

　　女神寄语：

　　“我们拼命变好，是因为心里住着不想辜负的人”

　　荔枝女神

　　Hi~【荔枝女神】访谈系列，为瘦瘦的女性用户提供一个了解真人真实经历、学习她人成功瘦身心得，以及展示分享自己减肥成果的专栏。

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　　第20季第01期登场的女神是来自来自四川，刚毕业的上班族，颖宝，瘦身成果如下：

　　减肥经历

　　13-14年断断续续的，减了2斤！15年12月决定开始减肥的因为遇见了我的那个他！我140斤的时候遇见了男朋友，他对我特别好，从不曾嫌弃过我，我们异地恋他每个月都会坐飞机过来看我，加上朋友有时候开玩笑说一些话很伤自尊心的，我自己也意识到自己身上的问题。去服装店买衣服只能买3XL的，真的有点崩溃……

　　我净身高是155cm，我最胖的时候是高三140斤，现在是96斤。

　　减肥原因

　　为了自己的男朋友，想把自己变得更美丽。并且去服装店买衣服只能买3XL的，真的有点崩溃……。

　　减肥过程

　　其实刚开始我也坚持不下去的，当时放假回家男朋友每天陪我跑5公里，半个月就瘦了10斤左右，然后就遇到了平台期，老是不掉秤，过了2月一斤都没有瘦，我都快要放弃了，他鼓励我，换了方法每天跳绳2千个，坚持了3个月瘦了12斤，又遇到平台期，然后又是立卧撑15个一组做5组加上深蹲50个，坚持大半年然后瘦到了96斤。

　　饮食上面就是多吃牛肉、鸡肉、蔬菜、尽量不要吃面食很容易胖的。早上吃好点，中午吃饱点。我每天早上鸡蛋和牛奶必备的，有时候全麦面包或者玉米。我晚饭基本都吃一小碗稀饭，用粗粮煮的！因为我是甜品控一个月有两天是允许自己去吃点甜点或者冰淇淋。

　　还有就是晚饭不吃饭就用水果代替，有些想吃的东西吃前用瘦瘦查热量每天摄入量不要太多，运动的一定要比摄入少才瘦的快。

　　减肥中遇到的困难

　　每次遇到平台期不想坚持，但是看见男朋友我又坚持下去了，因为我减肥他也很用心的帮我各种查资料，跑步运动都陪着我。

　　PS：展示一下暖男！是不是很帅啊！

　　减肥后生活的变化

　　亲戚朋友见到我都说我瘦了好多，最关键的还是从3XL的衣服变成S码了也养成了健康饮食和爱运动的好习惯，遇到困难就退缩的我，现在感觉自己一切困难都能克服了。