37岁的胡静自打练瑜伽后，越来越像18岁！

　　山林溪涧，纯天然氧吧里，瑜伽是最好的释放方式。静心打坐、深度冥想，照片中的胡静，好像被时间善待的少女。

　　与纷纷扰扰的尘世相比，山林间打坐冥想更有利于心灵滋养。1978年出生的胡静，无论怎么瞧，都活像90后。她究竟是怎么做到抵住衰老、保住青春容颜呢？

　　胡静从小时候开始就是美人胚子，五官清秀端正，出道后被受古装剧宠爱。

　　她演过的电视剧加起来可是童年回忆录一部。她是《少年张三丰》里的俏皮可爱、古灵精怪的凌雪雁

　　是《孝庄秘史》的苏沫尔。

　　是《杨门虎将》里的明姬公主

　　还有很多难忘的古装造型，美到骨子里！

　　荧幕上是光芒的大明星，荧幕后她的生活也是一帆风顺的人生赢家！2008年与朱兆祥在马来西亚吉隆坡完婚，正式嫁入豪门&贵族，生活悠闲安定。

　　2010年胡静夫妇在马来西亚吉隆坡苏丹皇宫，受封拿汀和拿督。（PS.拿督是马来西亚有功人士的一种头衔，拿汀是拿督的妻子的称号。胡静是第一位中国籍艺人拿汀）

　　最关键的是，她生下儿子“小魔王”后更加的辣妈了！她儿子现在的近照，可爱，帅气，自带撩妹体质！

　　胡静在旁边完全像个姐姐！最近的全家福，老公已经开始变老了，而胡静，怎么一点都没变化！

　　还有这逆天大长腿，放在37岁的妈妈身上完全不合理，胡静的保养功夫真是厉害。

　　平时街拍也特么的20岁妹纸即视感。这几件衣服都好好看，好young！

　　为了keep住好身材，胡静首先是keep住好心情。她的日常生活，注重心与灵的愉悦，瑜伽、烹饪、印度修行、游泳、冥想.....总之心情好了，身体也会跟着一起好。

　　她也常常和未来的男神儿子一起格斗、拉伸、健身，

　　看看这些标准姿势，就发现胡静的功底很扎实。认真感受一下，无论多少岁，爱自己的人，都会活得像少女。瑜伽不仅是减肥瘦身，也会滋养心灵。