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如果你实在无法抵抗“口舌之欢”的诱惑……

2017-09-11 来源:FitTime睿健时代  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:奶酪蛋糕(300大卡)需要慢跑26分钟或者散步67分钟来消耗掉它,烤鸡翅(900大卡/两对蘸酱)需要登山120分钟或者散步203分钟来消耗掉它。
  啤酒(153大卡)需要跳ZUMBA18分钟或散步35分钟来消耗掉它
 
  红酒(121大卡)需要做流瑜伽16分钟或者散步27分钟来消耗掉它
 
  奶茶(350大卡)需要骑动感单车31分钟或者散步77分钟来消耗掉它
 
  带肉卷饼(420大卡)需要做家务31分钟或者散步95分钟来消耗掉它
 
  甜甜圈(400大卡/2个)需要慢跑40分钟或者散步75分钟来消耗掉它
 
  培根(132大卡/3条)需要跳绳12分钟或者散步31分钟来消耗掉它
 
  好时巧克力(200大卡)需要划船20分钟或者散步45分钟来消耗掉它
 
  奶酪蛋糕(300大卡)需要慢跑26分钟或者散步67分钟来消耗掉它
 
  烤鸡翅(900大卡/两对蘸酱)需要登山120分钟或者散步203分钟来消耗掉它
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