没有瑜伽垫，你就练不了瑜伽了吗？

        没有瑜伽垫

　　你就练不了瑜伽了吗？

　　瑜伽垫的重要性相信大家都懂，对于一个瑜伽人来说，挑中一款自己最适合的瑜伽垫，能够让瑜伽练习更加顺畅。

　　瑜伽垫的作用不仅仅是起到了防滑的作用，同时也对人体具备一定的保护作用，让你免受伤害，保护脊椎膝盖等关节，甚至还有保温的作用。

　　当瑜伽垫的功能上达到你的要求之后，一旦花色上稍作调整，爱美的妹子们便会忍不住买买买，囤囤囤，好看的垫子越来越多，看着一条条垫子，练瑜伽的动力也越来越足！

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　　然而，在关注垫子的同时，我们必须谨记一点，垫子是我们练习瑜伽的辅助工具，但并不是没有垫子就练不了瑜伽。如果你某天不练瑜伽的理由，是没有合适的垫子，这样子其实是本末倒置的。

　　在买了一大堆垫子之后，坚持练习无数日瑜伽之后，一定能会有人感悟到，垫内垫外皆瑜伽的奥妙。

　　瑜伽，本来就是生活啊！

　　我们的每一次呼吸，每一次伸展身体，每一次闭眼冥想深思，都是瑜伽。比如在学习瑜伽的过程中，你的老师一定跟你强调过很多次呼吸的重要性。如果你深知它的意义，那么生活中，每时每刻你都在瑜伽。

　　呼吸法在瑜伽练习中意味着什么？

　　如果没有瑜伽垫，你就没法练瑜伽了吗？

　　当然不是了，毕竟瑜伽也开始形成之时，是没有瑜伽垫的。那群最早开始练瑜伽的印度人，幕天席地，在最简易的场所已，进行着身与心，人与宇宙的沟通。

　　当你对瑜伽足够热爱，足够熟悉，那么生活中随时随地，你都可以练瑜伽，而不仅仅拘泥于一张瑜伽垫的方寸之地。

　　当你旅行时，最美的风景，适合练瑜伽时最美的你们。

　　或许是在度假的时候，你静静欣赏风景，这时最适合练瑜伽了，不用瑜伽垫，你立刻就能练起来。

　　我说旅行和瑜伽最般配，你说对吗？

　　软软的沙滩，最适合海滩上练瑜伽时的的心情，不用铺上瑜伽垫，直接席地而坐吧！

　　不用瑜伽垫，给我一面墙，我们瑜伽人就可以练瑜伽！

　　瑜伽人有独特的爬楼梯技巧，连瑜伽垫都省了！

　　给我个护栏，我爬上去练瑜伽给你看！

　　在路边，在田野，只要有一颗爱瑜伽的心，其实真的可以不用走到哪里都带着瑜伽垫。

　　不用瑜伽垫，只要给瑜伽人一个支撑点，我们可以让整个世界旋转！

　　不管有没有瑜伽垫，最重要的是，你时时刻刻都在瑜伽。瑜伽垫非常重要，但是不要把你瑜伽的时光，禁锢在这一块方寸之地上。踏上瑜伽垫，是你人生瑜伽之旅的开始，而走出瑜伽垫，会让你瑜伽更大的瑜伽世界。

　　生活处处都有瑜伽，走出垫子，你会拥有更加广阔的瑜伽人生。