您的位置:健客网 > 减肥频道 > 健康减肥 > 减肥瑜伽 > 瑜伽,是我一辈子的情人!

瑜伽,是我一辈子的情人!

2017-09-09 来源:瑜伽柠檬  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:还记得你初识瑜伽的那一年吗?一见倾心,全心投入,当我倾听自己的呼吸时,感受到自己强烈的心跳.

       今天情人节你怎么过?

  我和瑜伽过!

  我们每个人都深爱着瑜伽

  相信你也一样

  01

  初恋

  还记得你初识瑜伽的那一年吗?

  一见倾心,全心投入

  当我倾听自己的呼吸时

  感受到自己强烈的心跳

  瑜伽在一呼一吸之间

  身体一张一弛、一起一落

  整个人处于非常和谐愉悦的状态

  就像初尝恋爱的滋味

  更多的是感受到一股力量和充实

  那是生命的能量,是鲜活的人生!

  02

  热恋

  和瑜伽在一起后,每天都迫不及待来到垫子上

  LOVE,这是怎样一种热爱?

  “L”代表Listen(倾听)

  “O”代表Obligate(感恩)

  “V”代表Valued(尊重)

  “E”代表Excuse(宽容)

  倾听练习时的呼吸和心底的声音

  感恩身体的进步和反馈

  尊重每一处汗水和疼痛

  宽容头脑的波动和情绪

  坚持不断的练习热情

  我知道,瑜伽的幸福我已经得到了

  03

  相伴

  瑜伽从初识那天起,就融为我的一种生活方式

  活着,不一定是在生活

  承受和享受一字之差

  却似相隔地域和天堂

  瑜伽就像一束坚定的烛火

  引导我的心去探索真正的修行

  瑜伽之于每个练习者,都如同身心灵的一部分

  伴随你走过世界每一处

  感知你精神层面的成长

  陪你经历人生每一个重要阶段

  04

  结晶

  有力的身躯并不一定意味着强大的心灵

  我们需要去承担生命的重量

  瑜伽最终让我们回归身体回归生命本身

  并最终改变我们的生命素质

  经过长年的瑜伽练习

  生命中变多了一种选择

  面对一切伤痛之时

  学会接纳、担当和微笑面对

  超越了脆弱逃避和自我沉沦

  让身心真正强大起来

  和瑜伽在一起的结晶是什么?

  舒展、放松、喜悦、宁静

  让这些蜕变出新的自己

  瑜伽,是值得你相守一辈子的情人!

 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房