你在节食时,瘦子们正在优雅的吃着甜点,你在挑选遮赘肉的衣服时,瘦子们正在沙滩上穿着比基尼,你对着电脑苦苦研究显瘦的发型和妆容时,瘦子们正被一大堆小鲜肉前拥后簇。
又到了十女七丝,七丝五黑,五黑三短,三端两粗的季节,要知道,每个胖子都是潜力股,你离瘦身只差一步!
谁不想要一个热辣的好身材?但每天喊着要减肥的你知道肥胖的原因吗?找准原因才能对症下药哦~
1.遗传因素
父母中有一人肥胖,则子女有40%肥胖的机率,如果父母双方皆肥胖,子女可能肥胖的机率升高至70%~80%。
2.社会环境的因素
现今社会,食物种类繁多,各式各样美食常在引诱你,再加上大吃一顿几乎成为了一种普遍的娱乐,这当然成为造成肥胖的主要原因。
3.心理的因素
为了解除心情上的烦恼、情绪上的不稳定,不少人也是用吃来作发泄。这都是引起饮食过量而导致肥胖的原因。
4.与运动有关的因素
运动有助消耗脂肪,在日常生活之中,随着交通工具的发达,工作的机械化,家务量减轻等,使得人体消耗热量的机会更少,另一方面因为摄取的能量并未减少,而形成肥胖。
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