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67岁摩登爷爷活成20岁小伙模样,逆生长秘诀就是练瑜伽!

2017-08-29 来源:瑜伽柠檬  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:杨帆忍不住问:“您保持年轻的秘诀是什么?”胡海给到大家分享:“有一个非常好的方法,那就是做瑜伽。”

      摩登爷爷的精彩瑜伽人生

  前两天朋友圈练瑜伽的摩登爷爷刷屏了

  摩登爷爷叫胡海

  他出生于1950年

  今年已经67岁了

  但是在一档综艺节目里

  胡老爷子穿着非常时尚

  说话精神气十足

  看上去只有20岁小伙的模样

  谁也没有猜出他的真实年龄

  连主持人在看到胡海时

  也忍不住说了一句:

  哇,迎面走来一个大男孩!

  还纠结着不知道叫大哥呢,

  还是喊老弟啊?

  当说出自己是属虎的、五零年的时候

  大家都惊呆了!

  主持人杨帆连忙改口:叔叔……

  惹得大家忍不住质疑

  “该不会是做了拉皮手术了吧?”

  不过人家胡老爷子可说了:

  “绝对没有做过手术!”

  杨帆忍不住问:

  “您保持年轻的秘诀是什么?”

  胡海给到大家分享:

  “有一个非常好的方法,那就是做瑜伽。”

  胡海年轻的秘诀

  就是每天都坚持练瑜伽

  节目现场胡海还和杨帆一起练了几个动作

  36岁没练过瑜伽的杨帆

  和67岁练瑜伽的胡海

  没有对比

  就没有伤害啊!

  不过胡海也在现场科普了一下

  瑜伽体式并不是做得越难越好

  做到自己身体的极限就可以了

  然后做了一个“简单”的体式

  主持人版本的对比又来了……

  一起来柠檬妹纸一起来看看

  这位摩登爷爷的节目视频

  胡海非常喜欢练瑜伽

  身体越来越好

  越活越年轻

  有人问他:您害怕老吗?

  他回答:

  “每个人最后都会老的,这也没必要回避,但如果觉得自己老了就在等死,开始不想也不去学习,那就真老了。”

  胡海平时还很爱时尚

  一点都不服老

  不管年龄有多大

  衣服就要穿自己喜欢的,时尚的

  戴墨镜

  穿粉色西装

  根本看不出多大年龄

  说他就是个小伙子

  没人敢否认

  除了练瑜伽

  胡海还告诉大家

  年轻的秘诀还要保持一个好的心态

  只要心永远年轻

  人就不会老!

 

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