前不久的戛纳电影节在中国赚够了不少眼球,其中最引人夺目的恐怕是成为今年影展主竞赛单元的评委范冰冰。
据说冰冰姐为了参加本次为期12天的戛纳电影节,换了11套造型!每一套都惊艳无比!怪不得冰冰一人的行李就达到了13大箱之多。
BUT,小赛不关心冰冰带了多少大箱子行头,也不关心冰冰走红毯时的霸气外露,小赛关心的是,素有娱乐圈“范小胖”之称的冰冰姐居然瘦了!!!
当记者媒体问冰冰,你好像又瘦了?
范冰冰的原话是:不是特意的。交了一个健身的男友,总是也要有收益的嘛。我没有刻意瘦。他健身,我就跟他边上做些运动。我原来是完全没有运动的,可能有些变化吧。(从认识李晨到现在)差不多瘦了15斤吧。
总结归纳就是:我不是刻意减肥,我就是玩着玩着就瘦了
估计不少的小仙女看到这里都要哭晕在厕所!
随随便便旁边跟着练就瘦了15斤!
之前是美到作弊,瘦了之后更是美到开挂啊!
其实冰冰姐也说了一个很重要的点
那就是,减肥是需要志同道合的人一起的
有个爱健身,爱运动的小伙伴很重要啊!
今天小赛为大家挑选了几款适合情侣间的瑜伽小动作
占地空间小,随时随地都能开展
赶紧拉着你的另一半练起来吧!
难度系数1
难度系数2
难度系数3
难度系数4
这几组瑜伽动作还是相当有难度
小赛建议从简单的做起
根据自身情况,不要轻易尝试高难度动作
以免受伤
除了情侣瑜伽,和闺蜜也是一个不错的选择哦
除了小赛说的瑜伽运动
还有很多运动是可以一起进行的
例如周末一起慢跑、爬山、游泳
约三五个朋友一起打羽毛球,网球
都是一些很不错的选择!
既能瘦身锻炼身体,又能增进感情放松心情
简直不能更棒了呢~
美好的人生从拿下S号身材开始
小仙女们都动起来吧!!
补精、养血、益气,温阳固肾。用于肾精亏损,气血不足引起:精神衰惫,腰膝无力,阳痿遗精,目暗耳鸣,失眠健忘,妇女血虚宫寒,崩带不孕,滑胎小产。
健客价: ¥45补精、养血、益气,温阳固精。用于肾精亏损,气血不足引起;精神衰惫,腰膝无力,阳萎遗精,目暗耳鸣,失眼健忘,妇女血虚宫寒,崩带不孕,滑胎小产。
健客价: ¥195补气血、养肝肾、用于气血不足,肝肾阴虚,神疲乏力,头晕眼花,耳鸣心悸,失眠,记忆力减退。
健客价: ¥60调节全身代谢,恢复细胞活力,改善心血管功能,健脑健身,延缓衰老,扶正固本。用于冠心病、高脂血症、脑动脉硬化、老年性视力减退。对甲状腺机能减退和慢性老年性支气管炎有辅助治疗作用。
健客价: ¥119调节全身代谢,恢复细胞活力,改善心血管功能,健脑健身,延缓衰老,扶正固本。用于冠心病,高血脂症,脑动脉硬化,老年性视力减退。
健客价: ¥15.5调节全身代谢,恢复细胞活力,改善心血管功能,健脑健身,延缓衰老,扶正固本。用于冠心病,高血脂症,脑动脉硬化,老年性视力减退。对甲状腺机能减退和慢性老年性支气管炎有辅助治疗作用。
健客价: ¥26