驾驭身材和主宰人生一样，奶奶级超模们活得像18！

　　身材是什么？

　　身材是资产！

　　身材是一种形象资产

　　身材性感的人，

　　往往给人美好的第一感觉

　　管理好一阵子身材简单

　　但要管好一辈子身材绝对是真本事

　　她们的年纪都是50+

　　但是身材个个火辣

　　年龄对她们来说仅仅就是数字

　　她们用持之以恒

　　完美演绎了年过半百也能轻松hold住比基尼的好身材

　　第一位小仙女：CindyCrawford51岁

　　她是世界上曝光率最高的封面女郎，

　　她是全球第一批五大超级名模之一。

　　精致的五官，

　　丰满又不肥胖的体态，

　　以及嘴角标志性的痣，

　　都是她的魅力武器。

　　她拥有穿衣显瘦、脱衣有肉的完美体型，

　　上世纪80年代就红遍了时尚圈，

　　就算在整个男模堆里，

　　她也是最帅的好不好！

　　如今几十年过去了，

　　在最新拍摄的照片中，

　　已经51岁的她依然状态良好，青春不减。

　　即使在大街上，

　　还是老远能看出她那保持不错的模特身材。

　　曼妙的身材，

　　没有丝毫的赘肉，

　　马甲线不输二十多岁的姑娘。

　　再看看她的一家四口，

　　这不就是传说中的家庭幸福，事业成功嘛！

　　关键是儿子和女儿，

　　这强大的基因，着实让人羡慕！

　　而说到保持青春的秘诀：

　　她说，除了爱情，

　　最重要的就是每周三次、每次75分钟的运动，

　　汗水让她的身体和思想都变得年轻。

　　「我当然不可能再跟16岁的自己比，

　　但我觉得变化没什么不好。

　　与其隐藏、逃避自己50岁的事实，

　　不如坦然接受」。

　　第二位小仙女：ElleMacPherson53岁

　　1964年出生于澳大利亚

　　1981年17岁的她正式成为职业模特

　　之后还出演过很多电视、电影

　　由于性感出众、知名度高

　　澳大利亚政府还用她的图片作封面

　　对澳洲旅游进行宣传

　　这是ElleMacPherson52岁的生日照

　　这身材和线条

　　就算你是90后，也得叫她"姐"！

　　为了保持身材，

　　她每天都进行慢跑、游泳、以及撸铁，

　　讲究饮食平衡也是她每天的功课。

　　热爱运动的女人，浑身充满了阳光和活力：

　　粉丝对她的运动和饮食构造都充满兴趣，

　　Elle更是专门开设自己的饮食专栏，

　　将自己的私房菜单都分享给大家。

　　在50+的年龄

　　有一个少女的身材，

　　还有一颗少女的心，

　　这都是坚持健身和运动的结果。

　　除了经营自己的身材，

　　她还经营自己的事业！

　　她创立了澳洲最大的内衣品牌，

　　公司估计超2亿元。

　　果真，

　　能够将身材掌控好的人，

　　也能将人生把控得很好。

　　第三位小仙女：ChristieBrinkley63岁

　　模特界，一年一批新秀崛起

　　但她从事职业超模30年有余

　　从资历和年龄看

　　她是名副其实的超模奶奶

　　岁月带走了什么

　　于她

　　感觉什么也没有带走

　　依然可以穿的靓丽

　　依然可以露低胸、踩高跟儿

　　身材线条和比例依然那样美

　　要知道她为何保持这么好，

　　你得知道她是一位健身狂魔，

　　ins上可以看到大量的健身照片，

　　从年轻练到老，真得不夸张。

　　现在流行的项目也都要去试一试，

　　空中瑜伽的高难度动作信手拈来，

　　不看脸以为是专业瑜伽老师在摆拍。

　　现在她还能做100个俯卧撑！

　　跟她比一比，

　　是不是感觉有些汗颜？

　　她和女儿一起同框，

　　简直像姐妹派对！

　　更年长的小仙女们：

　　法国模特YasminaRossi

　　1955年出生，

　　已经有两个孩子和两个孙子，

　　但她现在还是一个职业模特！

　　美国模特CarmenDellorefice

　　1931年生，80多岁照样性感撩人。

　　超模DaphneSelfe，

　　1928年出生，现在是世界上最高龄的超模，

　　但依然衬得起豹纹，模仿得了麦当娜。

　　这样的生活、状态、气质

　　我给100分！

　　都说岁月是把杀猪刀，

　　那是对随意过日子的人而言。

　　健身谁都会，

　　但坚持下去，却是一种能力。

　　人若被富人影响，就会有赚钱的欲望；

　　被励志的人影响，就会有上进的动力；

　　被懒惰的人影响，就会有颓废的退缩；

　　被积极的人影响，就会有生活的激情；

　　被消极的人影响，就会有失望的沉沦！