名模林可彤：是运动翻转了我的人生！

　　晒得古铜黝黑的可彤一进摄影棚，就给了我一个大大的微笑。阳光女孩这个称号在她身上的确再适合也不过，即便已经出道十余年，演艺圈的复杂多变从未影响到她，总是开朗、真诚、充满热情的可彤，彷彿依旧是那个来自台湾屏东的单纯女孩。

　　从屏东、台北到香港

　　21岁那年，为了一圆模特儿的梦，可彤从屏东来到台北，没料到三年之后，因为当时的经纪公司财务状态不明朗，她飞到香港发展，就这么成为了异乡人。「我第一次去香港的时候是2005年，住在很小的房子里，每个月零用钱不过800港币，买的、用的、吃的都要精打细算，真的很辛苦。我还记得那时候的香港人都不会讲国语，现在每个人都会说普通话，没想到一晃眼已经十一年了。」

　　香港高压的工作环境、快速的生活步调，迫使可彤离开台北的舒适圈迅速成长，「每次尝试新环境或新事物的时候，都会觉得很痛苦，但我又恰好是一个如果每天过得舒舒服服，就会觉得很无聊的人，所以后来才会想转换新的角色，也就是演员的身分。」

　　离开舒适圈

　　做模特儿七年之后，可彤开始多方面发展，有了接触戏剧的机会，但没有相关经验，又与模特儿截然不同的表演生态，让她接受到一场震撼教育。「无论是口条不好、走位错误、表演不准确都会带来很多心理压力，但我不想让别人觉得我不够好，所以内心越来越坚强，越认定自己要做什么，后来想想，这些勇气都是透过失败累积而来。」

　　会接触到后来被大家所熟知的运动形象，其实也是因为低潮让她兴起了这样的念头。「24、25岁的时候，因为前公司倒闭，爸爸又在同一时间中风过世，感情状态也不稳定，觉得身边没有人可以依靠，那几年间，花了很多时间在悲伤和自怨自艾，是后来接触到运动才化解了这段低潮。」

　　运动改变了一切

　　为了激励自己，可彤开始将悲愤的力量化为运动的契机，「我以前跑步的时候会想，就算全世界的人都不爱我，我也要爱我自己。因为运动，我的身体变得更紧实，姿态也更美好，最重要的是，运动让我在单身的那段时间有了自信，也培养出兴趣，让生活变得丰富精采，我也是因为运动才开始去念营养学。」

　　运动不只改变了可彤的体型和心态，她也因为出了运动相关的书籍，让大家开始对她有了印象，2014年的畅销书《我不是天生瘦》更开启了女性运动书籍的先河。「那个时候女生的运动风潮还不流行，出版社本来不想出这本书，但或许是因为内容很扎实，这本书意外地卖得非常好，让大家对我有了印象，后来才有机会出更多关于健身的书籍。」

　　透过运动无形间改变自己人生的可彤，将自己的亲身经验用书籍的形式分享给更多人，让大家知道这个以前讨厌运动的女孩，也可以爬完一座大山、完成半马，给更多人勇气与力量。

　　「我的座右铭是：『没有用尽全力，哪来的天赋』，我知道自己的天赋没有人家好，所以只好多尽力一点。遇到困难、有挑战的事情，不要逃避，只要努力去做，过程中就算跌倒、尝到苦头，也不要放弃，对自己有信心，找一些事物激励自己，一切事情就会变得更顺利。」