减脂期,蘸酱往往是很容易被姑娘们忽视的一环哦!吃了一盘蔬菜沙拉,还在庆幸自己没有摄入高热量食物,那就图样图naive勒!一勺沙拉酱可够你消化一小时啦~
不过不要怕,本汪拯救你~今天,本汪就给大家带来一款墨西哥番茄洋葱酱,颜色鲜艳、营养丰富,口感绝佳又适合初夏的小清新酱~
原料准备
食材:
西红柿600克,青椒80克,洋葱150克,香菜20克,青柠檬半个,辣椒1个
调料:
孜然(小茴香),食盐,黑胡椒
制作步骤
1)西红柿洗净,切成小块,注意保留汤汁,放入碗中,青椒、洋葱、辣椒洗净,切成小丁,越小越好,放入碗中。
2)香菜洗净后切碎,放入碗中
3)青柠檬用力挤出汁到碗中
4)加入半小勺孜然、半小勺食盐、半小勺黑胡椒
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健客价: ¥88纯植物提取,促进脂肪代谢,溶解多余脂肪,清理胆固醇,降血脂。
健客价: ¥249有利于人体内盐分、水分的排出,从而消除水肿。 蛋白质具有较长的消化时间,给人的饱腹感较为持久,不容易感到饥饿,减少零食摄入 蛋白质可抑制促进脂肪吸收的荷尔蒙分泌,减少赘肉生成。 蛋白质的过量摄入不会变成无法消失的热能囤积。
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健客价: ¥98左旋肉碱减肥产品 非减肥茶不含药品
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健客价: ¥186加速脂肪的燃烧,甩掉肥肉,减肥瘦身,控制体重。
健客价: ¥179用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥298用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥498用于肥胖或体重超重患者(体重指数>24)的治疗。体重指数近似值的计算方法为体重/身高2(体重以千克为单位计算,身高以米为单位计算)。
健客价: ¥198用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥66