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34岁林依晨被赞"湘琴附身" 分享三大冻龄瘦身秘诀!

2017-05-17 来源:瘦脸宝典  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:直播期间,林依晨被刷屏的礼物晃花了眼,一言不合就做动心状,可爱的举动被粉丝直夸根本是“湘琴附身”,更吸引超过500万网友收看。

  3月21日,林依晨为宣传自己的新电影《神秘家族》进行直播。

  林依晨全程跪坐在镜头前和粉丝亲密互动,搞怪的她全程惊献表情包,让网友们纷纷大呼“萌爆啦”!

  林依晨和老公林于超结婚2年多,迟迟没有传出怀孕喜讯,每次受访频被外界“催生”。

  这次直播又被网友问何时生“小依晨”时,她笑说:“明年吧,假如老天给的话。”

  林依晨在直播中绑着苹果头,镜头前她的皮肤看起来透亮又Q弹,完全看不出她都35岁了,满满的胶原蛋白,十分可爱,少女感十足!

  刚开始因为还没有准备好,俏皮地说“太亮了啦”,不断对着镜头灿笑。

  直播期间,林依晨被刷屏的礼物晃花了眼,一言不合就做动心状,可爱的举动被粉丝直夸根本是“湘琴附身”,更吸引超过500万网友收看。

  对于如何保养才能够维持如此青春容貌,林依晨分享了3个秘诀!

  第一个就是“均衡饮食”,什么都要吃但不能吃太多,“因为吃得非常少,身体会觉得完了,要度过饥荒时期,之后不一定有食物,所以吃进来的都要变成脂肪存起来,所以不要饿着”。

  推荐大家可以多吃西蓝花、猕猴桃等低卡食物,一碗西兰花不仅卡路里极低,还非常饱腹。再搭配粗粮一起吃,一天的摄入量真的是低出你想象!

  第二,一定要将内心的压力发泄出来。这可以通过很多方法,有的人喜欢看书、看电影、唱歌,不过更多的人会选择运动。

  充足的运动量,加上负卡西兰花的助攻,妥妥的瘦身没商量啊!

  最后,就是要睡饱、睡好。所以各位小伙伴呀,晚上早点睡,少玩点手机也可以提高睡眠质量呢!

  最后,如果你也想和依晨小姐姐一样,保持娇嫩少女颜,这3点一定要做到哦~

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