湖北小伙肌肉写真，线条屌爆了

　　我叫陆遥。1992年生，来自湖北黄冈，一个小农村。从小营养不良，很瘦弱，贫血，上学还晕倒过。

　　让我锻炼身体的原因不是因为看了施瓦辛格，也不是因为看了健美杂志，最初的原因就是看奥运会体操选手的漂亮肌肉吸引到我！从那时候开始锻炼力量训练。

　　可能是由于天生少话多动，有了一身力气，当初记得训练没有哑铃，杠铃，倒是在器材店买了一个弹簧拉力器，五根没问题，当时买了两幅，把弹簧装在一个拉力器上！

　　取代哑铃的是家里的水桶，初中住校就是宿舍室友的水桶了，现在还记得好多哥们的桶都遭殃了！这一开始终于有了起色，同学们就开始叫我肌肉男了。哈哈

　　去健身房还是读高二的时候，在县城读书也经常偷偷出去上上网，慢慢在网上了解了健美训练，在报亭买了健与美杂志，买一本就看，反反复复看，每个字都不放过，当时课桌上都是健与美杂志上的照片。

　　为了去健身房硬是省了一个月的生活费办了一张次卡，每次去就是周末，高二只放半天假，基本都泡在健身房，没有教练，老师傅我也不敢上去搭讪，自己一个人默默的和健身房一堆器械在较劲。后来还是经济原因，就没有去健身房啦。

　　上大学填报志愿的时候，在几个学校徘徊中我知道江汉大学有两个健身房的情况下，我依然决定选择了它。为了省去训练费，去了大学就去健身房应聘教练（教练都是大三的学长）。身材得到学长的认可，顺利在健身房当了巡场。

　　如此一来在我的启蒙老师张先松教授的鼓励下参加了2012年湖北省健美锦标赛，这次比赛算是我第一次看了生活中的肌肉男是什么样的，两个字形容“震撼”。四个字形容“勃起外露”。

　　当然第一次比赛就拿了小级别冠军。后来参加了2全国健身公开赛取得了形体a组季军。

　　自以为还可以，觉得拿了好多名次，自己也飘飘然啦，然并卵！毕业那段时候没训练，反而发现腰疼各种毛病随之而来，一度放弃手中的哑铃，看了好的医生，都解决不了问题。

　　一个偶然的机会参加了世界冠军姜熹老师的培训班，一直困扰在心中的很多问题终于找到了答案。

　　正确的训练会让身体功能越来越好，错误的训练就会毁坏自己的身体。通过不断学习和实践，身体问题慢慢都解决了，手中的哑铃杠铃更是爱不释手。

　　比赛慢慢开始转型健美，健美训练对身体的要求才是最高，健美比赛比的是谁的缺点少。

　　健身，健体只能说是健美的一个过渡。健美之路才刚刚开始，健美就是一场修行，在这条道上还有太多的路要走！