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新疆不仅盛产美女还有肌肉猛男

2017-05-16 来源:肌肉男训练营  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:最开始接触健身是在大学时,有一节选修课叫器械健美,当时我就去了,教我们的老师特别强壮,这引起了我很大的兴趣,随后我就去健身房了。

  我叫李成才,最开始在父亲的要求,做一些举哑铃,和一些蹲起的的动作。慢慢的就养成了锻炼身体的习惯。

  最开始接触健身是在大学时,有一节选修课叫器械健美,当时我就去了,教我们的老师特别强壮,这引起了我很大的兴趣,随后我就去健身房了。

  刚到健身房,也不知道怎么练,胡练瞎练,在平台期的时候,也曾经感到迷茫困惑。

  但是幸运的是我遇到了桂捷教练,在教练的细心指导下我进步很快,在练了一年三个月时我参加了13年全国锦标赛,并取得了新人组70加第三名。

  随后参加了新疆健美锦标赛,并取得了80加冠军。在14年全国健身健美公开赛中取的了古典80的季军。西北五省健美锦标赛80加冠军,西北五省健身健美公开赛冠军。

  现在我从事健身教练工作,健身健美给了我健康,让我找到了一份喜欢的工作。

  同时健身不单是努力训练,更要努力学习,努力思考,努力观察,健身先健脑。

 

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