当年怒甩100斤的超级减肥王，又纷纷胖回来了！只有他改变了命运!

　　嘿~亲爱的伙伴们

　　如果有一个让你在30周以内

　　瘦到自己想要的身材体重

　　还能收获丰厚的现金奖励

　　你会蠢蠢欲动么？

　　之前美国有档非常火热的节目叫《超级减肥王》，想必很多伙伴都听说过，节目主要针对体重指数超过40以上的严重肥胖人群。

　　节目一出，立刻受到广大肥胖者的热情参与，即能减肥又能赚钱，一举两得，分分钟觉得自己要成为“人生赢家”了~

　　可事实真如他们所想：减肥成功后人生就此开挂了吗？不止我们有好奇心，美国联邦严重中心的科学家也充满好奇，于是科学家对“瘦下来的参赛者”做了深入的跟踪调查，时长为6年，结果却让人震惊。

　　Harriet是其中的参赛者之一，15个月的时间从165.11公斤减到69.86公斤，95.25公斤的肉从身上消失了是一种什么概念，看一组对比图你会明白。

　　她的改变比整容都厉害，减掉了大半个自己，6年后的她是什么样子呢？做好心理准备，我要直白的告诉你，反弹了！

　　在《超级减肥王》比赛结束之后，没过几周的时间Harriet的体重就出现了反弹的情况，虽然她没说自己现在的体重，但从照片上看，和减肥之前的她相比，肥胖程度有过之而无不及。

　　Harriet只是复胖的其中之一，这个号称奇迹的减肥节目，在聚光灯的风光后多半以复胖收场，甚至有的人比减肥前还胖。Harriet说：快速瘦下来真的让人很兴奋，可万万没想到反弹的速度和瘦身一样快。

　　当然出现反弹并非没有原因，据调查：瘦身之后的Harriet生活方式又恢复了原来的状态，觉得自己有好身材了，就把坚持运动和规律饮食抛在一边，继续享受吃喝玩乐的生活。

　　除了Harriet身材反弹外，还有很多的参赛者出现了类似的情况。Jane在《超级减肥王》中成功减掉50.8公斤，不出迷妹儿预料，她的体重也迅速长了回来。

　　Leroy参加节目时减了127.01公斤，反弹后比之前更胖。

　　迷妹儿好想采访一下她们：辛苦减肥1年多，一下回到减肥前，是一种怎样的体验？

　　他们出现减肥反弹的原因之一是：快速的减肥方法，本就是一种“捷径”。如扎针、节食、腹泻等，虽然能让体重短时间瘦下来，实际上会造成体内水和电解质紊乱，从而造成脱水的状况，当你正常补充水分及营养后，之前缺失的元素就会立马吸收，甚至变得更胖。

　　《超级减肥王》节目后只有DanielWheeler，从139公斤减到89公斤，直到现在一直保持着“肌肉身材”的状态。

　　那是因为他在成功减肥后，并没有放弃自己对身材的健康管理，一直遵循“健康作息、合理饮食的原则”，养成了健身的习惯，每天保持运动90分钟，才得以逃脱反弹的命运。

　　健身房随处可见Daniel撸铁的身影，好身材不是一蹴而就，是需要长期坚持的过程。

　　在锻炼中不断学习，他也学会了自己制作食物，看卖相还不错哦~

　　诸多实例告诉你：真正意义上的减肥是养成坚持运动、健康饮食的习惯，变成一种积极的生活方式，好身材才能越走越远。