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技校生变型男,这个小伙深深震撼了我!

2017-05-12 来源: 肌肉男训练营  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要: 后来感觉学电脑不是我的强项,反而更加喜欢健身了,然后我就想练得更好,就寻思请私人教练又不敢给家里知道,生怕他们不同意,就跟朋友借了1500,买了10节课,几节课下来感觉还不错。

   我叫林意东,1994年出生,来自广东汕头。

  本人很热爱运动,一次偶然在网上让我发现我的偶像阿诺德施瓦辛格,这个肌肉很牛逼的男人,后来就发现有他演过的电影《终结者》《终结者2》《野蛮人柯南》《真实的谎言》等,我就下决心要练他那样的体型。
 
  初中的时候学校举办校运会我都会参加,13年高中毕业后没有选择上大学,而是想着自己去学一项技术,结果就选择在汕头硅谷学院上学,主修IT软件,学了5个月。
 
  每天都对着电脑,我感觉很不好,所以晚上在家就健身,那时候啥也不懂,就会做一些俯卧撑、仰卧起坐、肩部训练我会选择用空煤气罐做肩部推举,臂力器,引体向上就吊门上吊榄,没有系统化训练。
 
  后来就在学校附近打听打有个健身房,就寻思着上去看看,看到很多器械都没见过的,以前就电视上见过健身房,现在真正接触还是第一次很好奇,咨询了年卡400块,回家后跟我爸妈说了,他们也同意了。
 
  后来我就白天上课,放学我就奔健身房去了,就网上找了一些训练视频看照着练,不管刮风下雨,我都会去,同学们笑我健身狂,都风雨无阻了,哈哈~我并不生气~反而更让我坚持去,就这样坚持了5个月。
 
  后来感觉学电脑不是我的强项,反而更加喜欢健身了,然后我就想练得更好,就寻思请私人教练又不敢给家里知道,生怕他们不同意,就跟朋友借了1500,买了10节课,几节课下来感觉还不错。
 
  我进步的也很快,后来我教练看我体型还不错,就介绍我去一家健身房做巡场教练,更多的是去学习。期间就遇到我第一个师傅,林沛渠。
 
  在我心中他是我们潮汕练健美最牛的一人,也是我的健美偶像。就跟师傅学了一段时间,从训练和饮食上都比原来提升了很大一步,体型也逐渐的变Strong!
 
  直到2015年我大哥林玩楠鼓励我去比赛,首次比赛让我获得2015年首届粤东“慕思健康睡眠杯”健身健美赛——男子70公斤级“冠军”和男子健身全场“亚军”。
 
  当时很激动,对于第一次比赛新手的我,后面我就更加有信心了,又在刘洪伟老师的带队中,同年我又参加了江西省举办的健美赛事,并获得2015年江西省第十五届健身健美锦标赛荣获成年组男子健美60公斤第四名。
 
  回来后紧接上4天后的深圳比赛,严格的控油控盐我依然坚持了下来,并获得2015年广东省深圳市第九届“星河COCOCITY杯”荣获IFBBCBBA男子健体第八名。
 
  我是林意东,我为自己代言,我的人生格言是“:你的健康、好身材是我的事业,让我们一起努力坚持到底!”
 
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