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从瘦子到胖子再到型男,他经历了什么?

2017-05-09 来源:肌肉男训练营  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:起初我很瘦只有66公斤。当时我不懂减脂只知道一味的去增重,导致当时体重到底85公斤看上全身肥肉。会员问我怎么胖了这么多我都没法回答他们了。

  大家好,我叫赵泽蒙,来自浙江温州,从2010年3月走进健身房到现在保持训练已经六年了。

  起初进健身房朦朦胧胧,什么都不会看见其他人做什么,我就跟着做后来经过健身房教练的开发指导我训练。

  起初我很瘦只有66公斤。当时我不懂减脂只知道一味的去增重,导致当时体重到底85公斤看上全身肥肉。会员问我怎么胖了这么多我都没法回答他们了。

  后来看到我的老师参加健美比赛,我才慢慢了解到这项运动的精彩之处,我心里默默的给自己定了个目标,就是参加一场比赛哪怕是一名爱好者,2014年老师教我准备参加比赛指导我备赛。

  后来没过多久,由于训练的强度过大导致受伤没有好好去恢复,一休息就是好几个月的时间,当时我的心情非常糟糕感觉快要坚持不住了。好不容易练了这么久肉全都快没有了。

  到了2015年我重新振作起来让老师指导我备赛,我是一名很热爱健身每天晚上下班一定要来健身,比如突然家里有事去不了,我就感觉全身不舒服,焦躁不安。

  当时由于早上要上班晚上要做兼职我基本九点才开始自己的训练加上当时教练指导我备赛,虽然很累不过却乐在其中。

  2015年参加了首秀上海金山卫杯古典第五名的成绩结束了比赛。过了没几天后参加温州市第二届健美比赛75公斤第三名的成绩。

  我一直在坚持在努力,在学习,大家共同进步。

 

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