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他增肌3年体重一斤没涨,我却被深深感动了

2017-05-04 来源: 肌肉男训练营  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:当我躺在病床上,我在想什么时候可以开始锻炼,我还能继续锻炼吗?来在医院我读完了当时所有的健身杂志。当时体重越来越瘦,但是肚子上却多了一大圈脂肪。

   增肌训练最怕的是什么?

  最怕的就是怎么练肌肉都不长
 
  而今天要说的他,增肌3年体重一点没变
 
  但是我却被他深深感动了。
 
  他叫Mickael,是一位健身爱好者
 
  今年已经41岁高龄了
 
  也许你会觉得这个老头没啥可看的
 
  但是如果我给你看一段他的视频
 
  相信你会震惊的
 
  没错,他只有一条手臂
 
  而你不知道的是,他靠着这一条手臂
 
  已经健身了整整18年。
 
  他从18岁开始迷上各种运动
 
  举重拳击一个不落
 
  身材瘦弱的他只想让自己强壮起来
 
  他用了4年的时间举铁
 
  终于让自己的肌肉块慢慢大了起来
 
  也尝试着去参加了健美比赛
 
  成绩出乎了他的意料
 
  但是生命总爱和人开玩笑
 
  23岁的那年,他在一次出游中发生车祸
 
  脊柱和腿严重受伤,右手手臂几乎被完全截肢
 
  严重的伤势让他在病床上足足躺了一年
 
  最让他担心的不是伤病
 
  而是这4年的健身努力是否还能继续
 
  毕竟那是整整4年风雨无阻的回忆啊
 
  他说
 
  “当我躺在病床上,我在想什么时候可以开始锻炼,我还能继续锻炼吗?来在医院我读完了当时所有的健身杂志。当时体重越来越瘦,但是肚子上却多了一大圈脂肪。”
 
  等他回到健身房
 
  一切已经无比陌生
 
  没有右臂,意味着他无法正常使用大部分器械
 
  脊柱和腿的后遗症
 
  让他无法进行大重量的训练
 
  但是他没有对命运低头
 
  他强迫自己去思考,去规划
 
  从零开始,一点一点恢复
 
  不用手,也能深蹲
 
  别人双手飞鸟
 
  他单手飞鸟
 
  精心雕刻左臂
 
  在能用大重量的地方
 
  绝不吝啬
 
  别说举铁
 
  他连安放杠铃片都费劲儿
 
  但是他还是这么坚持了下来
 
  他用了三年的时间恢复训练
 
  而在这三年里,他没有涨一公斤体重
 
  而是把原来住院时攒下的脂肪
 
  变成了身上结结实实的肌肉
 
  他极度控制他的饮食
 
  别人劝他不要那么拼
 
  他却说,自己要为自己而活
 
  三年只是一个开始
 
  凭借着自己的努力
 
  他在2003年第一次站上了健美比赛的舞台
 
  并夺得了冠军,赢得了人生第一枚金牌
 
  他说:“身体可以残疾,但心不可以!”
 
  从开始健身到站上领奖台
 
  他努力了10年
 
  尽管人生已是他的悲剧
 
  他却全力出演,毫不在乎
 
  惊人的状态
 
  不屈的意志
 
  常人难以企及的自信
 
  让他每一次都能大方的面对观众

  面对自己
 
  他的故事激励了无数的人
 
  健身大咖们纷纷找他合影
 
  听他讲他的故事
 
  电影公司找他拍电影
 
  他欣然接受
 
  并把自己的劣势,变成了自己的特色
 
  他不畏惧展示自己缺失的右臂
 
  因为他知道,只要他自己不怕
 
  那么他就是无比完整的!
 
  失去右臂
 
  他坚持健身了18年
 
  我们又有什么借口
 
  去荒废世界给我们的完整身体?
 
  他用自己的努力和坚持创造了奇迹
 
  我们又有什么借口
 
  去抱怨社会给我们的不公?
 
  这一碗浓浓的鸡汤
 
  我干了!
 
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