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镜头下的:健身辣妈 So beautiful

2017-04-25 来源: 瑜伽健身瘦身  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要: 你们会发现,运动健身不仅能拥有傲人身材,而且能抗老。性格更积极活波,生活更丰富多彩,整个人精神焕发,穿什么都好看呢!

   清晨的第一缕阳光,是唤醒我的最好MorningCall

  6:30晨练
 
  运动、阳光、大自然是我最自在快乐的地方~~^^

  7:30早餐
 
  大量流汗后冲澡,好舒服。开始给家人做健康活力的早餐。早餐一定要吃得有营养哦!
 
  8:00吃早餐
 
  美咖啡太棒了!祝福大家有愉快美好的一天^^
 
  8:30打扮
 
  永远觉得自己少一件衣服,今天出门穿什么好?
 
  宝宝今天穿什么出门呢?
 
  10:00外出
 
  晨练过后就是活力满满,开始一天的带宝宝的生活!
 
  10:30自拍
 
  陪孩子练球中,加油。自己也越变越美啦(当然,要当辣妈,自己一定要美)
 
  12:00午餐
 
  和孩子一起出去晒晒太阳,吃个午餐
 
  12:30美照
 
  我又被宝宝偷拍了(你确定这是偷拍不是摆拍吗?)
 
  13:30和宝宝睡午觉
 
  躺在床上顺便晒一下腹肌
 
  14:00看书
 
  宝宝睡着啦,下午昏昏欲睡,泡上一杯咖啡,在洒满阳光的角落,看上一本书。
 
  15:00健身
 
  健身已经成为我生活中的一部分,之前体重过百看早晨有点水肿,看起来可真是……呵呵呵呵!我发奋图强。
 
  训练完的酸爽,只有自己知道!看起来不错吧,我想说的其实是:胖纸们快运动起来!
 
  19:00晚餐
 
  今天胃口棒棒哒,自己在家做饭,好身材吃出来!
 
  20:00宝宝互动
 
  我家的宝宝总是逗得我哭笑不得,一起做个运动。
 
  22:00舔屏
 
  追完一集美剧,呆萌好帅,永远的男神,forever!
 
  23:00晚安
 
  睡个美容觉,And,Tomorrowisanotherday!
 
  各位麻麻的周末是不是也很赞?觉得赞就快点健身吧!最后告诉朋友圈控们,除了发宝宝的萌照,现在流行晒!辣!妈!的!身!材!
 
  很多麻麻说,生完孩子肚皮都没法看看了。生完宝宝,有初为人母的喜悦,也有身材走样、产后抑郁的困扰。流泪还是流汗?这些明星辣妈们选择了后者。
 
  下面就随小编一起来盘点一下那些长期坚持运动健身的明星辣妈,来给自己树立目标、打打气吧!
 
  你们会发现,运动健身不仅能拥有傲人身材,而且能抗老。性格更积极活波,生活更丰富多彩,整个人精神焕发,穿什么都好看呢!
 
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