减肥失败是一种怎样的体验？

　　嘿嘿~可爱的健迷宝宝们

　　常听宝宝说减肥成功的那爽劲儿

　　可迷妹儿却想知道：减肥失败

　　是一种怎样的体验？

　　@卞阳

　　越来越能跑，一斤都没少。

　　@honey我不是杨大懒

　　我经常幻想我走在路上，被坏人捉走关到一个地下室里，每天给我一点菜叶子吃，让我不停的跑步，做俯卧撑，准备过一个月狠毒的杀死瘦弱的没有反抗能力的我。29天后，政府捉住了坏人，捣毁了组织，八十多斤的我被救了出来，政府还发给我一千万心灵损失费，于是我就这样变得又瘦又有钱

　　@小灰灰

　　又回到最初的起点，呆呆的站在镜子前，笨拙的系上红领带的节~~

　　@毛豆

　　我减肥的时候谁也没告诉，瘦下来呢皆大欢喜，没瘦下来呢还是我自己啊。

　　@清梦

　　都让开我按耐不住了摔！！！这个问题我逗比不起来！！

　　@哟哟~切克闹

　　来跟我唱：

　　减肥没有那么容易，每斤肉有它的脾气，过了吃不胖的年纪，挣挣扎扎不如放弃。

　　@减肥人天一

　　我曾经就是这样，在减肥失败的路上走了好几年！健身过，节食过，肉肉就是跟狗皮膏药似的下不去，不过走了几年弯路，总算是积累了不少减肥经验，今年总算减下了十几斤，心情好美丽。

　　@咕噜猫

　　最近几乎崩溃，我以为就我一个奇葩，越减越肥

　　@影黑儿

　　我就是这样的人。运动减肥一年，一两都没掉，还要遭受身边人的冷嘲热讽或者是无心的玩笑。配合他们伤自尊，不配合就有点不合群。一般这种时候就只是默默的走开，任由他们在背后笑话我。对自己越来越没有信心，甚至是运气、人品产生怀疑，也觉得自己可能是心眼太小。其实想想，他们的身材也没好到哪去，至少我在认真运动，他们连这种意识都没有。

　　同样是教课书，

　　有人读了能考北大，

　　有人却不过录取线，

　　大家都知道：

　　每个人学习方法不同，

　　每个人用功程度不同

　　减肥亦如此！

　　所以在减肥的过程中，

　　看到别人比你进度快，

　　比你效果明显，

　　就不要想当然地抛出各种阴谋论了：

　　吃药了、节食了……

　　你做不到不等于别人做不到

　　你应该自己去反思！

　　你有坚持运动吗？

　　是每周都保持至少3天以上吗？

　　每次运动的时间

　　达到1~2小时了吗？

　　去健身房是认真训练，

　　还是只拍个照、洗个澡、聊个天？

　　每天都有吃早餐么？

　　晚上是不是挨饿了？

　　每餐吃的热量够了吗？

　　是不是吃的超了额？

　　饮食做到

　　规律、清淡了么？

　　吃饭细嚼慢咽，

　　还是狼吞虎咽？

　　减肥药遵循少糖、少脂肪、少油、多粗粮、

　　多蔬菜、多水果、多蛋白质的原则了吗？

　　生活是不是符合规律？

　　每天11点前有睡觉么？

　　是只跑个步，

　　还是有做力量训练？

　　你是循序渐进，

　　还是自不量力地让自己受伤累累？

　　有给自己设定

　　减肥计划和目标么？

　　也许你只是看起来努力，

　　所以才有了失败的减肥经历。