Ella减了13斤肥肉，竟美到窒息！如今这个9个月孕妇做了件事，吓尿网友！

　　美妞们，都睡了没有呀，

　　最近小瘦君发现，似乎妹子们都睡得好晚啊，

　　昨天还有个妹子凌晨三点给我留言~~

　　额……年轻的小同志，要爱惜身体啊！

　　（背手，扶眼镜，老干部语气说……）

　　不过呢，这也充分表达了你们对我的爱，

　　纠结ing……这让我怎么说你们！

　　算了，我还是发表我的减肥小文儿吧~~

　　今天，小瘦君要说的是Ella，

　　从一出道，她就一直以假小子的形象出道，

　　由于她本来的声线就很低，

　　所以，这个假小子形象真是深入人心，

　　后来她出演的偶像剧，

　　我也一直当一个boylove片看~~

　　《花样少男少女》

　　《就想赖着你》

　　她还一度被怀疑是同性恋，

　　知道组合解散，Selina被火烧伤，

　　她们三个不再同体，

　　她才开始不用在乎团体定位，

　　恢复女儿身~~

　　也让大家终于看到了她的“真面目”！

　　小瘦君再给你们来个对比图，

　　不比不知道一比吓一跳啊！！

　　当年拍戏的时候，搭档言承旭看到她换了礼服，

　　才发现她的身材那么好！

　　所以啊，回想当时，她穿了那么多年的男人装，

　　真的是委屈她了！

　　那么，咱们来看看她是怎么拥有好身材的！

　　睡前4-5小时不碰食物

　　原来如果工作到很晚，

　　Ella都喜欢加一些夜宵给自己，

　　但是现在她可完全戒掉了这个坏习惯。

　　每天睡前四到五个小时之内

　　她是绝不会碰任何食物的，

　　因为如果睡前吃太多热量

　　会让这些碳水化物转化成为脂肪。

　　泥萌也别吃啦~~

　　不吃米饭改吃鸡胸

　　工作很累，让Ella消耗很多的体力，

　　想大吃一顿来慰劳自己，

　　可是吃多了又胖！

　　用鸡肉代替米饭。

　　鸡肉中热量含量很低，

　　如果饿了或者想吃零食就用小番茄代替。

　　腹式深呼吸

　　本来就是唱歌的，

　　所以平时锻炼气息的时候，

　　所以时常需要用腹式呼吸，

　　时间一长，

　　她发现：竟然可以瘦肚子！

　　这个方法简直是完美啊！

　　但是平时呢，还是需要专业的锻炼的，

　　比方说这样！

　　现在她已经怀孕9个月了，

　　可是，前几天做了一件事，

　　惊呆所有所有网友~~

　　临生产前，人家还在跳舞健身呢~~

　　网友都称她为“地表最强孕妇”！

　　人家孕妇都能这样忘我的运动，

　　咱们没有理由这么懒惰！！

　　动起来吧~~

　　（但是还要强调，小瘦君不是让孕妇也这么拼命哈，

　　人家肯定会死有教练的，咱们自己就别瞎练啦~~）

　　那么，你也动起来！

　　快快快~~~

　　以下6个动作，

　　每个动作做足20次，

　　休息30秒！