您的位置:健客网 > 减肥频道 > 健康减肥 > 健身减肥 > 180公里,50小时,大雨疼痛幻觉…鬼知道他经历了什么!却让人刻骨铭心。

180公里,50小时,大雨疼痛幻觉…鬼知道他经历了什么!却让人刻骨铭心。

2017-04-10 来源: 跑步女神  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:我们每个拾起跑步的原因也不尽相同,为了减肥、为了更健壮、为了挣脱某些东西,为了老子今天就是开心必须要撒欢。很多事情,深思熟虑百计营谋后,热情已经掉了一半。不如简短权衡,即刻出发。

   境况越是糟糕,我们就越拼命去跑。

  也许是因为人类心理存在者某种开关机制,
 
  意识到危险来临时,就会激活最原始的求生本能。
 
  人类天生就具有奔跑的欲望,需要做的只是将它释放出来。
 
  《天生就会跑》中的一段话。
 
  而我们每个拾起跑步的原因也不尽相同,为了减肥、为了更健壮、为了挣脱某些东西,为了老子今天就是开心必须要撒欢。很多事情,深思熟虑百计营谋后,热情已经掉了一半。不如简短权衡,即刻出发。
 
  我们只需要即刻出发。
 
  黄山首届186公里超级越野赛,雷越赛4大满贯赛事之一,因为我之前跑过大理100公里越野,所以这次很顺利的通过审核,成为168个选手中的其中一位。
 
  因为连日下雨,组委会修改了路线,除掉了比较危险的一段塌方区,最后的比赛距离是176公里,爬升将近8000米,全程设14个补给站,52个小时关门!
 
  虽然之前跑过两个100公里越野,但是超级越野,还是心里没底,100公里只要熬一个夜晚,而100英里就需要两个夜,对自己的身体又是一种挑战,需要点策略,合理的安排体能!
 
  住的城市周围没有可以拉练的地方,比赛之前只能跑跑步,让自己保持状态,
 
  开赛前的一个周末,还去跑了重庆马拉松,后来感觉这是错误的,4天时间根本就没有恢复过来,在最大一段爬升路段,大腿肌肉酸痛无比,用不上劲。
 
  主要装备
 
  三双鞋
 
  Onepolar越野鞋
 
  LaSportivahelios越野鞋
 
  LaSportivacrossover2.0GTX越野鞋
 
  北面超轻冲锋衣
 
  Compressport越野压缩衣裤一套
 
  Compressport压缩腿套大腿,小腿各一副
 
  CompressportOVERSHORT竞速短裤
 
  CompressportULTRUN140G越野背包
 
  跑步长裤两条
 
  BD登山杖
 
  BD头灯,电池4组
 
  救生毯
 
  袜子4双
 
  4个GU超级耐力能量棒
 
  药品
 
  蛇药抗过敏药
 
  天气预报,一直中到大雨,雨战避免不了…
 
  23号下午5点起跑,天气已经阴的很厉害了,52个小时,一切未知!
 
  回头想想,一切又是那么刻骨铭心。
 
  40分钟顺利到达CP1,拍下了这张照片,也算是出发前
 
  出发前
 
  24号凌晨2点,预报的大雨如期而至,CP3~CP5也是这次越野爬升最大,最艰难的一段路,无尽头的上坡,大腿的肌肉开始酸痛,每抬一步都得咬牙,脑子里出现了无数的想法,想放弃,但是反过来,又会有无数的理由要坚持下去…
 
  雨越下越大,一次性的雨衣已经没有效果了,冲锋衣的防水层也在失去作用,里面的衣服因为出汗已经湿透,整个世界都是潮湿的,说不出来的难受和压抑
 
  CP4是这个大补给站,有床铺可以睡觉的,我的计划是不在这休息的。半个小时吧,换身干衣服,吃了饭就出发,最后磨叽磨叽,一个小时左右,大雨的夜晚,又飞奔出去。
 
  开始一段1100米的爬升…
 
  出门不到半个小时,新换的鞋,已经湿透,感觉脚上已经起泡了,在CP4遇到一个刚跑过被誉为中国最虐的三峡168的哥们。我俩结伴同行…大腿肌肉疼的难受,他让我把节奏控制好,每一个小时,休息5分钟!
 
  路上时不时可以遇到小心野猪,小心毒蛇的警示牌…
 
  雨没有停止的意思,越下越大。
 
  失去防雨作用的一次性雨衣,披在身上反而让人感觉闷的难受。艰难到达CP7已经24号下午两点了,开跑21个小时,已经下了12个小时的雨了!站里早就生起了好几个火盆,大家都在烤衣服烤鞋,一个小小的补给站,挤满了人,有好多已经打算退赛。
 
  脱下袜子,脚底板已经瘀血,数了数还有4个水泡,我是不是得放弃?已经过半,83.2公里了,在这样下去真的会出现问题,天黑了,气温会下降。我寄存的衣服,在30公里以外的CP10,我能撑到吗?一边烤着火,脑子里一边想着,想给自己退赛找到充足的理由。
 
  一个小时左右,我告诉补给站总管,我说我还要继续比赛。她说没有雨衣怎么办?这个村子本来人就少,雨衣都已经借完了给前面过去的选手了,现在如果从别的补给站送过来,肯定耗时间。。

  没有雨衣的只能这样
 
  她说,你等等我…说完直接冲出去,20分钟左右,她淋成落汤鸡一样,头发脸上全是雨水,微笑着站在我面前,手里拿着雨衣递过来,给,我又给你找了一件。
 
  放弃可以有无数理由,但是坚持下去可能只有一个。
 
  到达CP10
 
  已经24号夜里10点30了
 
  比我开始预计下午5点就到整整晚了5个多小时
 
  距离关门还有22个小时,还有63公里
 
  看数据,后面的爬升不大,但是,按赛事总监于雷的特点,他不会轻易放过我们的…
 
  在CP7找到的雨衣
 
  已经跑了30个小时了,加上起跑那天,已经两天两夜没合眼了,113公里,身体已经达到极限了…
 
  后面的路况还未知,不想被关门,那就别睡觉,人有精神在支撑,但是脚真的受不了,已经在水里泡了20多个小时了,惨不忍睹,脚底板的瘀血已经肿了,钻心的疼…
 
  在CP10我存了一双鞋,是一双轻量化的helios越野鞋,轻便但是支撑和包裹都一般,本来是备用的,当时的看来是必须得换上了,后面还有60多公里的路,真的不知道它能不能应付下来
 
  12点准时从CP10出发,离关门还有21小时,63公里。
 
  出门不到10分钟,是一片沼泽地,鞋很快又湿透了,在也跑不起来了,开始了纯徒步模式,脚偶尔踩在小石头上,正好是瘀血的那个位置,那种钻心的疼的瞬间让人眼泪直流…
 
  不知道怎么熬到了天亮,现在回想那段时间,感觉一片空白。
 
  天晴了,太阳一晒,开始严重的打瞌睡,出现很清晰的幻觉。看树叶像各种各样的动物,会认错人,会有一些莫名其妙的自言自语…
 
  得时不时的用水壶的水泼脸,让自己清醒起来,脚步在不敢在停,进站补给控制在15分钟左右,不能在像开始那样,总感觉时间还多。每个补给站,吃饱喝足了,还得休息半个小时才依依不舍的离开…
 
  脚越来越疼,肿涨的难受,脚底板淤血的地方也开始肿了起来,速度越来越慢,眼睁睁的看着后面的人一个一个的超上来…每半个小时,我都不得不停下来,脱掉鞋和袜子揉揉脚,然后继续,只剩我一个人。
 
  天气很好,漫山遍野的油菜花…
 
  西递油菜花景区
 
  快到CP13的时候,过一个河流的时候,太瞌睡了,我一个踩空,掉到了河里…
 
  坐在油菜花地旁边,我给鞋里的水倒倒,袜子鞋垫的水拧出来,看着水往下滴,还有脚上几个大水泡,心情绝望到了极点,无法形容,
 
  fuckfuck……
 
  使劲的把鞋扔了出去
 
  比赛还在继续……
 
  我乖乖的捡回来了鞋,穿上,又一瘸一拐的上路…
 
  从这个地方掉下去的
 
  到达CP14,25号下午4点45了,距离关门还有4个小时,还有13公里,要翻一个比较地小山包…
 
  想进50小时,这13公里,要两个小时,脚上已经11个水泡了,我还可以吗?
 
  有出发前,就有这张出发后,鞋子是亮点
 
  25号下午5点拍下了这张照片,我说太难看了,好几天没洗脸了,拍照的志愿者说,能到这个地方,就是最美的,逗着我笑。
 
  之后脱去里面的羽绒服和冲锋衣,穿着短袖开始冲刺…时间很快,心里的那种激情早就麻木了一切疼痛,可能真的像《强风吹佛》那样,人都会有zone境界。
 
  最后7公里的平路,6分以内的配速…
 
  越快到终点,想的越多,去终点了哭了会不会丢人?不行,要忍住?怎么忍住?现在就开始哭等下就没眼泪了?到了终点先告诉谁我完赛了?要不要赶回去跑郑开?晚上吃什么?要不要喝点酒?
 
  25号下午6点48分,我跨过终点线,历时49小时56分,我完成了我的第一个百英里越野赛,很平静,裹着浴巾。
 
  我和于雷说,这次没跑好,他说,完赛的都是英雄!
 
  对,50个小时,一路艰辛,只有自知,他只属于我的,只有经历过才会懂。
 
  他们为什么能在艰苦的条件下陪你熬过雨夜、度过寒晨?
 
  他们为什么能在你一脸的阴郁时微笑着给你端水端饭端洗脚水按腿烤衣服?
 
  因为他们有一颗以苦为荣以苦为乐无私奉献乐助他人的金子般的心!
 
  当你笑着手捧奖杯接过一件件奖品时,他们使劲的为你鼓掌,
 
  当你“衣锦还乡”绘声绘色的向你的亲朋述说自己的坚强勇敢甚至伟大的时候,
 
  你的眼里是否有他们拖着疲惫渐渐走远的身影……
 
  感谢这次比赛的所有志愿者,谢谢你们像亲人一样,感谢CP7的最美志愿者,没有你,我可能会退赛!
 
  感谢夜跑团,如果不是遇见,我可能不会跑步,也不会知道自己有这么强大,如果不是遇见,马拉松,100公里越野,100英里越野,可能永远对我就都是一个词而已。

  2017黄山超级越野赛央视报道
 
  跑步女神结语:有人说,跑步是一个轮回,我们从原始中来,终归还是要回到原始中去。180公里,50小时,大雨寒冷疼痛疲劳麻木困乏孤独幻觉……却让人刻骨铭心!高立做到了,或苦或甜,或哭或笑,都长在了他的记忆里。
 
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房