冬天减肥就用这招，一天瘦一斤，瘦到你不要不要的！

　　跌跌撞撞后才会明白，生活中没有过不去的难关，生命中也没有离不开的人。如果你不被珍惜，不再重要，请学会华丽的转身。你可以哭泣，也可以心疼，但不能绝望。今天的泪水，会是你明天的成长；今天的伤痕，会是你明天的坚强......

　　同居后，如果当你发现，幸福并非如你所想，你于他而言，只是结婚所需，生育工具，无关爱情、无关眷恋！

　　你会不会像我一样，勇敢的选择离开，不做那个表面幸福的胖新娘。努力褪去一身脂肪，甩掉45斤肥肉，找到人生的另一种希望！

　　曾经把爱情看得有多重

　　就输的有多惨

　　和他相识源于我的第一份工作，他是公司的业务经理，幽默风趣，做事却雷厉风行，初出茅庐的我，很快被他吸引。为了能多引起他的注意，我卯足了劲跑每一笔业务，没日没夜的加班找客户资源，一个月最少出差8次！终于在一年后，我成为公司最年轻的业务女主管，还收获他对我的爱慕，当我娇羞的说我愿意时，其实恨不得向全世界宣布，我恋爱了！

　　但后来

　　他说：女人应该贤温柔惠，少在外面抛头露面

　　于是，我辞了工作，在家洗衣做饭，等他回家

　　他说：女人应该勤俭持家，而不是只会败家

　　于是，我不再买新衣服、不做头发、不喷香水

　　他说：不喜欢女人有太多朋友，经常交际

　　于是，我删掉了通讯录的异性朋友，平时小姐妹约也经常拒绝，几乎完全宅在家里

　　我就这样熬了四年，从110斤熬到150斤，从年轻熬到大龄，终于熬到我们定下婚期，准备婚礼，我以为，我真的熬过去了，我以为幸福，真的要落下来了。如果不是那天突起的好奇心，我真的不知道自己要被蒙骗到什么时候。。。

　　最胖的时候150斤！

　　虎背熊腰，手粗腿粗，脸圆

　　我们在试婚纱和礼服，我试了好几套都不合适，这套觉得太显胖，那套穿不下。他在旁边坐着等睡着了，他手机震动了几次，我没注意，后来一直响，我顺手拿起来一看，微信消息“你想我了吗，昨天晚上你怎么走这么早““亲爱的，今天约哪里”，女人的第六感让我一下子就慌了，打开后发现还不是同一个人发的，我拼命翻聊天记录，好家伙，原来晚上隔三差五说要去公司加班赶方案，居然是因为这个。

　　我忍住眼泪把他叫起来，问他是不是要跟我解释一下，他看了我两眼说了几句，意思就像是说自己只是在外面玩玩，找找新鲜感，男人不都这样，而且他自己又不是不娶你，你看看你自己现在这样，水桶腰，大肥腿，我娶你就很不错了，结婚后赶紧生了孩子在家带，每个月给你钱花，就知足吧！

　　我不知道我后来是怎么从婚纱店走回去的，也听不清楚他还说了些什么，我脑海里一遍一遍的回放这四年发生过的事情，和他刚刚说的那些话，痛得歇斯底里……

　　瘦下来，有尊严的活下去

　　我收拾好简单的衣物准备搬出去，他大姨打来电话劝我“你再找对象可难找这条件的了，男人基本都有这毛病，你就想开点，睁只眼闭只眼吧！”我苦笑着看镜子里的自己，才30岁不到，身材臃肿、面容憔悴。我把这四年最好的时光都给了一个不懂珍惜我的人，青春不再、美丽不再、只剩一身膘。可尽管如此，我还要我的尊严、我的骄傲！

　　我告诉自己，我一定要瘦下来!

　　一定要在这座城市，精彩的活下去！

　　于是，我开始寻找减肥的各种良方，但一路走来，我的感受是，减肥没有人指点和鼓励，真的好难！刚开始两个星期每天吃苹果加水煮青菜，虚弱到爬楼梯的力气都没有，恢复正常饮食每天坚持跑步，小腿越跑越粗，吃左旋肉碱的减肥胶囊，吃的内分泌混乱、月经不调。短短几个月的时间，肉不但没有减掉，体质还越来差！

　　我真的不怕苦，只要能健康的瘦下来

　　我怎么都愿意！

　　后来，我的一个发小，生完孩子都一年了，但肉一直没能减下来，比怀孕前足足胖了40斤！她通过同事，认识了一个很有经验的瘦身老师，通过老师指导以后，才发现减肥其实非常简单，经过不断的健康饮食，自己身材越来越好，于是她的减肥也总算是步入了正轨。

　　于是她把老师介绍给我了，我迫不及待就加了老师微信。

　　老师告诉我，其实肥胖的原理非常简单，人体每天的生命活动是需要消耗能量的，能量是由我们的每天吃的食物中的热量转化而来，当我们每天摄入的热量>消耗热量的时候，多余热量会被体内代谢酶转化成肝糖元，如果我们继续摄入热量超标，那么肝糖元就会转移到皮下组织，就是肚子，大腿，手臂等位置形成脂肪，就是长胖了！

　　可谁知道，我尝试了一个多月，感觉什么效果也没有，可发小已经又瘦了10几斤了！我们咨询了老师之后，这才明白过来原来，因为每个人的体质都是不同的，所以适合她的配方不一定适合我，当时把我们给吓了一跳，幸好没副作用，我马上停止了使用。随即，让老师根据我的身体状况和体质特征量身定制了一套瘦身方案!

　　刚开始一个礼拜，还是没有什么特别的感觉，只是觉得排便比以前通畅多了，跟老师反映之后，告诉我这属于正常现象，因为前期需要先把体质调理好，让新陈代谢变快，把毒素排出来，接下来减脂才能事半功倍。了解到我之前的减肥经历，还特别叮嘱我千万不能节食，运动不能不做但更不要过量运动，情绪要稳定、开朗。我心里虽然着急，但也只能再等等！

　　大概在三个多星期，穿裤子扣上扣眼后，居然感觉有一点松，要知道我原来穿这条裤子扣上后还挤出一团肉。我连忙上称一看，瘦了8斤！太惊喜了！

　　3个月过去，完美蜕变，我仿佛看见多年前青涩的自己，只是如今，我已不再脆弱，不再为不值得的人和事，放弃本应年轻的生活。瘦下来后，我找到新的工作，很快融入职场生活，我认真的打扮自己，做个精致的女人！

　　这次减肥经历跟以前完全不同，不用节食不用每天做运动，并且我的内分泌也变的正常了，我用这三个月，甩掉45斤肥肉，纪念了我的蜕变，也告别我跌跌撞撞的青春。

　　减肥成功后不久，我遇到了我现在的男朋友，我们一见如故，在他面前，我不需要伪装坚强，他更不许我做半点违背心意的事情，他说他爱我，是真正的我，而不是为了讨好去迎合谁的我！

　　当某一刻微风吹过，我忽然明白无论做什么，如果不懂，有一个好的老师指导是多么的重要，这样才能“少走弯路，无论如何，感谢经历！”

　　老师朋友圈帮助客户营养健康瘦身的反馈还有很多，有15天瘦了10斤的，30天瘦20斤的。看到老师能帮这么多人瘦身，感觉自己能帮她宣传，特别开心。还有要提醒大家，加老师的时候一定要备注营养调理或营养瘦身，不然很难通过，加的人太多了。里面有很多粉丝瘦身成功的心得，可以学习下，还可以得到老师的瘦身指导哦！