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9个速效美腿动作,8天甩掉3cm腿围~~

2017-04-07 来源:我是减肥王  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:妹子们要分清鸡几的腿型,才能对症下药啊!对着镜子看看,你是属于哪种呢?为了让你们认清自己,

  看人美不美,

  冬天看脸,

  夏天看腿,

  在唯一一个可要模糊审美标准的季节,

  你怎么能不努力一下!

  首先,

  妹子们要分清鸡几的腿型,

  才能对症下药啊!

  对着镜子看看,

  你是属于哪种呢?

  为了让你们认清自己,

  小瘦君直接上图~~

  腿型的分类大约有几种

  泥萌已经分出来了吧,

  那么接下来,

  小瘦君就要解救泥萌啦~

  ①解救o型腿

  这类腿在双腿并拢的时候,

  只有脚踝能贴在一起,

  大美女林允儿就是这样滴:

  穿着紧身裤的她

  更加凸显o型腿了是吧。

  tips:穿一些宽松的阔腿裤、直筒裤、哈伦裤……

  总之就是不要穿太紧的裤子,

  丝袜也请慎重!

  ②解救x型腿

  这类腿型问题在于膝盖内翻,

  导致大小腿都不能合拢,

  呈x状。

  大幂幂就有一点点x型腿:

  这种腿型其实问题不大,

  从侧面看几乎完美,

  但并不是人人都有小细腿啊,

  tips:可以穿及膝的短裙、直筒裤

  ③解救xo型腿

  xo型腿是最近接标准腿型的,

  猛一看似乎正常,

  实际上小腿有些外翻,

  腿看起来不那么直:

  tips:尤其忌讳黑丝袜!

  而且这种腿型往往小腿粗壮,

  可以适当的穿高跟鞋来缓解尴尬,

  根本办法还是要瘦小腿

  ④解救大象腿

  这是各年龄层都有的问题,

  解决办法大家也耳熟能详,

  来一起说:a字裙……

  ⑤解救竹竿腿

  唐嫣的竹竿腿众所周知,

  瘦的跟柴火棍儿似的,

  看起来也没有筷子腿那么直啦。

  tips:有这种问题困扰的姑娘,

  下半身单品建议选择一些夸张的造型,

  无论流苏、印花、不规则剪裁都可以,

  总之就是转移注意力了哦!

  等等,

  有些妹子说,

  这些我都不是,

  我都腿蛮标准的,

  就是肉肉多了点,

  那么,你就可以做这套动作啦~

  9个黄金美腿动作

  别看动作简单,其实超级有效。

  每次做2-3组,两只腿交换。

  酸爽才是见效,

  坚持才能有效!

  加油啊,妹子们!

 

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