拍照五分钟修图两小时？不如用这个瘦脸大法，一劳永逸

　　现在很多女生每次拍完照都要修图，有句话说的好“拍照五分钟，修图两小时”。与其活得这么累，不如从源头上解决问题！瘦脸方法那么多，哪些才是真实可靠又有效？看看网友们的真心推荐。

　　1、头部运动

　　这可不是大家学生时代的眼保健操，而是针对头部的运动操。适合平时无聊空余、或者是上班累了的时候做。只需要记住一口诀就是：左动动、右动动，来回摇摆一分钟；前低头、后仰头，重复动作是十次。每天碎片化做四五遍即可。

　　2、保养按摩

　　女人们早晚都会做肌肤保养工作，正好能利用这个机会，对我们的面部做一个全面的按摩。先是取适量的乳液在掌心里，双手来回搓匀后，覆盖在全脸上30秒钟，然后开始面部按摩工作。建议沿着同一个方向进行，比如从上往下开始，尤其是要注意鼻翼、下巴这些微小的角落。

　　3、吃瘦脸食物

　　其实生活中很多东西都有神奇的减肥效果，针对瘦脸的食物也是数不胜数。如何才能分辨出有没有瘦脸功效？只需要找出这些食物的含水量即可。因为含水量多的食物，能直接帮助面部排水，避免毒素和废弃物堆积。

　　如果你脸上的肉肉比较松弛，我这里还有一招无敌瘦脸按摩法，脸上肉不够多的都不能用！

　　【第一招】还我V脸拳

　　按摩手法很简单

　　握拳后用指节自下巴中心刮推到耳垂下方

　　这一招虽简单，但可以紧实脸部线条、提拉双下巴，消除国字脸。

　　注意：咬肌感到酸酸的，力道就对了！如果痛说明淋巴有堵塞，平时易水肿。

　　【第二招】小脸刮刮刮

　　这一招不同于第一招，

　　是要用小拇指的指节，

　　自鼻翼两侧沿着颧骨下方向外推刮

　　注意，深压颧骨下方的凹洞处会产生酸麻感，

　　常按此处可以活血去淤、排水消肿，

　　还能提拉眼周的肌肤。

　　【第三招】消肿食指最好用

　　这一招用的是食指的指节，

　　自太阳穴向下刮压至耳根处

　　可以疏通淋巴腺，改善表情纹。

　　【第四招】排毒疏通拳

　　手握拳后，以指节自耳根下方向下推刮

　　这招的作用在于疏通淋巴结排毒，

　　消除双下巴，推完之后非常放松舒适。

　　【第五招】提神醒目爽

　　以指腹在眼周定点按压按摩

　　不仅可以放松、明目，

　　还能消除泡泡眼，紧实眼周