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38岁的她成为中国首位马来西亚拿督夫人,容颜20岁只因每天坚持这个动作

2017-04-01 来源:郑小瘦Model  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:之前都说罗晋演技好,因为哭戏都能上热搜,其实人家那是真情流露好嘛

  这两天我陷入了前所未有的巨大失恋之中

  原来唐嫣和罗晋从小就穿情路裤了

  猝不及防的恋情~

  然后我就失恋了~~

  之前都说罗晋演技好,因为哭戏都能上热搜,

  其实人家那是真情流露好嘛

  想想自己亲媳妇儿以后不能在身边,

  能不难过吗

  所以剧里的她们,

  这实力恩爱也真的是虐狗呀

  哼,所以说《锦绣未央》不应该叫古装剧了

  成了唐嫣罗晋的虐狗局啦,哈哈哈

  哈哈,说了这么多,其实是想给他们送祝福啦!

  青梅竹马的爱情,几个人能遇到~

  所以唐嫣罗晋能够在一起真的很为他们开心哦

  下面开始今天的正题啦

  今天的主角呢,就是一个很厉害的女人

  ——胡静

  中国首位马来西亚拿督夫人

  对于一个娱乐圈的女人,能够得到跨国的肯定

  也是不能再厉害了

  今天我们就来一起学习下她的身材保养之道

  38岁的她为何还像20岁的少女?

  她在微博晒出了一组在大自然中做瑜伽的照片

  并调侃道:

  “捕获纯天然无公害野生气功师一只

  你们快走

  我快控制不住体内的洪荒之力”

  不仅人长的美,动作也是娴熟

  看样子就知道她练了不是一两天!

  其实胡静从小就是个美人胚子

  长大后嫁的不仅是豪门还是贵族

  2010年胡静夫妇在马来西亚吉隆坡苏丹皇宫

  受封拿汀和拿督

  要知道,她可是第一个中国受封的拿汀

  她的儿子牛魔王今年已经7岁了

  但是她看着还像20岁的少女一样~

  她很热爱生活

  也很热爱瑜伽

  来一组更加专业的动作

  也是要有几年的底子才行

  练习过瑜伽的妹子肯定都听过一句话:

  女人从多少岁开始练习瑜伽,

  身体容貌就会停留在多少岁的样子~

  很神奇,

  但是已经被很多女性都证明是有道理的

  就像胡静,赵雅芝,孙俪,林心如........

  所以想要冻结年龄的妹子,

  今天也来练练瑜伽吧~~

  送大家几个简单的舒缓瘦身动作~~

  「猫伸展式」

  「风吹树式」

  「战士一式」

  「战士二式」

  再来一个连续的瑜伽视频

  累了一天的时候,可以跟着练习一下哦

  今天的动作难度较小,

  幅度也很小,所以大家可以将这套瑜伽动作

  配合之前的高难度动作一起练习

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