人鱼线作为男人“美”与“性感”的重要标志,是所有男士共同的梦想。可是,怎样有效锻炼出漂亮的人鱼线呢?今天小编为大家提供一组高效的虐腹动作。以下8个动作,每个动作做3组,每组持续30秒。练完后有腹部有很强的撕裂感。
1.平板支撑
2.左右移动平板支撑
3.交叉平板支撑
4.爬山式平板支撑
5.蜘蛛式平板支撑
6.反向卷腹
用于小儿普通感冒或流行性感冒引起的发热,也用于缓解轻中度疼痛,如关节痛、偏头痛、头痛、肌肉痛、牙痛、神经痛。
健客价: ¥12.5尚不明确。
健客价: ¥16800清热解毒,燥湿杀虫。适用于湿热蕴结所致湿疹,阴痒带下。
健客价: ¥49.5补肾壮阳,生津。用于阳痿早泄,腰膝酸软,津亏自汗,头目眩晕等症。
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健客价: ¥98破瘀化积,消肿止痛。对原发性肝癌和肝疼痛、肝肿大、食欲不振等症状有一定的缓解作用。
健客价: ¥94供行动困难的残疾人、病人及年老体弱者作代步工具。
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健客价: ¥59益气养阴,活血化瘀。用于气阴两虚,心脉瘀阻所致的心悸不宁,气短乏力,胸闷胸痛;室性早搏、房室早搏见上述证候者。
健客价: ¥273D感应步数器,能精密衡量每日的步数,即使挂在胸前,或是放在背包中,也能轻易的算出每日的步数。
健客价: ¥598由天然胶乳制成的,具有储精囊。为性爱带来更安全自信的感觉。
健客价: ¥16.9该产品适用于避孕和有助于防止性传播疾病。
健客价: ¥22.9用于重症肌无力,手术后功能性肠胀气及尿潴留等。
健客价: ¥75用于小儿普通感冒或流行性感冒引起的发热,也用于缓解轻中度疼痛,如关节炎、偏头痛、头痛.肌肉痛、牙痛、神经痛。
健客价: ¥11用于普通感冒或流行性感冒引起的发热,也用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经。
健客价: ¥7.5用于白细胞减少症、传染性肝炎、神经衰弱等症的辅助治疗。
健客价: ¥45补肾填精,健脾益气。用于脾肾两亏所致的老年腰膝酸软、神疲乏力、畏膝肢冷、尿次频数、带下。
健客价: ¥16活血化瘀,消肿止痛。用于肺、肝、胃等多种癌症引起的疼痛。
健客价: ¥42益气活血、化瘀通络。用于气虚血滞、脉络瘀阻所致中风中经络,半身不遂、肢体麻木、口眼歪斜、舌强语謇及胸痹心痛、胸闷、心悸、气短;脑梗塞、冠心病心绞痛属上述症候者。
健客价: ¥27