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健身餐之午餐篇不知道怎么吃的收藏起来

2017-03-09 来源:健身去吧  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:大半夜的小编正在看这些吃的。你说我能不饿吗?

  大半夜的小编正在看这些吃的。你说我能不饿吗?

  青椒煎蛋饼卤豆腐凉拌芽菜+金枪鱼碎白米饭;

  蔬菜沙拉+青椒牛肉炒饭;

  鸡蛋煎豆腐拌合菜+咸蛋紫米饭;

  海鲜水果什锦沙拉+蛋炒饭;

  培根土豆泥苦瓜煎蛋西兰花+白米饭;

  豆腐鸡蛋饼章鱼香肠西兰花+糙米饭;

  干煸杏鲍菇蔬菜沙拉+红椒牛肉炒饭;

  培根煎薯片金枪鱼鸡蛋黄瓜沙拉胡萝卜沙拉+紫米饭;

  什锦海鲜煎蛋番茄苦苣沙拉+糙米饭;

  蚝油生菜章鱼香肠胡萝卜沙拉+紫薯饭;

  鸡蛋糊塌子干炸小黄鱼+糙米饭;

  香菜豆皮卷凉拌苦瓜金枪鱼沙拉+培根香米饭;

  香烤鸡胸肉水煮芦笋胡萝卜沙拉+黑米饭;

  汉堡排蔬菜沙拉+白米饭;

  酱烤鸡翅扒油菜黑椒金枪鱼土豆泥+糙米饭;

  和风牛肉番茄卷心菜+黑米饭;

  欧式熏鱼蔬菜沙拉+山葵香松白米饭;

  苦瓜煎蛋章鱼香肠咖喱土豆+白米饭;

  莎莎酱拌牛肉高汤百叶丝水煮西兰花+黑米饭;

  胡萝卜沙拉腰果凉拌苦瓜+金枪鱼鸡蛋拌饭;

  照烧鸡排清水白菜粉丝+二米饭;

  金枪鱼蛋饼凉拌油麦菜胡萝卜沙拉+黑米饭;

  姜丝可乐鸡翅干煸杏鲍菇凉拌藕片+糙米饭。

 

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