开始跑步，好身材只是副产品

　　从小到大我就没有正儿八经的参加过一次运动会，尤其讨厌跑步。

　　到了这个年龄，突然就爱上了跑步，誓要把前面二十几年没跑的路都跑出来一样。这实在是一件让我适应了好久都感觉莫名其妙的事情。

　　其实最初开始想跑步是为了减肥，当然我也不算太肥，但是想要曼妙身姿是每个女生的梦想吧。然而当真正爱上跑步的那个时候，我再也没有想过减肥的事情。你爱上运动后，收获好身材只是一个副产品而已，你不会再关心体重，心理上的所得和满足感远远大于这些。

　　跑步是一个人的身体和灵魂可以分开的时刻，尤其当你开始跑步的时候，你的身体会不听你的灵魂指挥，这个时候就看谁可以说服谁了。爱上跑步，就是爱上这种感觉。我的双脚带动我的身体匀速一个姿势的前进，我的灵魂飘离开来去想很多很多事情，注意力无比集中，大脑皮层也异常活跃。

　　我跑步几个月后就发现，运动带给人心理上巨大的变化，你会更积极更乐观，很多坏情绪负能量随着汗水都会挥发的无影无踪。而且，也会更容易专注，把注意力放在双脚上，在公园里围着跑道一圈一圈，虽然每天都是相同的地方，然而每个清晨每个季节都有不同的美好。

　　会更加注意到清脆的鸟叫，会看到周边四时不同的花开，会看着阳光透过楼层的间隙慢慢洒下来，会在偶尔的抬头间被树叶缝隙的阳光刺的眯眼，会在雨后低头时看到路边蠕动的蚯蚓.....

　　其实我也越来越迷惑，人类的发展大方向到底是怎样一个趋势，按照现在的科技发展，几十年后就不再需要人自己开车了，基本也不需要自己做饭了吧，很多工作开始机器人代替，很多工作都被现代科技代替......那我们人类到底继续再扮演什么角色？

　　当代科技的发展到底是一种退步还是一种前进，我们貌似得到了益处，但不能深想，因为越想就越觉得空虚，不知所措。每天坐在电脑前敲击键盘是为了什么？每天东奔西走穿梭在每个城市是为了什么？每天睡前醒来端着手机使劲刷着刷着是为了什么？貌似没人可以给出答案。

　　我只是觉得世界需要爱，爱是人内心的感情表达，但是我们在被电脑和手机阻隔开的同时，爱到底该怎样传递和表达。用微信和对方说，我爱你，是一件无比容易的事情，但是远远不如当面说让人觉得心动吧。

　　运动，是让自己脱离这些所谓的高科技，用自己的双腿奔跑，用内心关照内心，用心传递爱。我最欣慰的并不是跑步让自己身材变好，而是自从自己开始跑步，我的家人我的朋友我的同学都在陆陆续续开始跑步。这种改变，让我内心雀跃满足安然。其实人人都要一颗跳跃的心，若是可以做个美好的开始，何乐而不为。

　　不要觉得运动是一种负担，你开始跑不了那就快走吧，走不了一小时你就走半小时，每个人的身体都潜藏着无限能量，相信自己，只要坚持，身体自然而然的就会听从内心的声音。