专家问答
我的身材整体看来并不肥,只是腰比较肥
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2016-10-05 12:29
病情描述
我就腰后面有两块肥肉。我早餐和晚餐就吃汤粉,午餐就吃个苹果。我在睡觉前会做半个钟的伸展运动,这样能瘦腰吗?
医生建议:2016-10-05 12:29
专家问答健客医生
腰部有赘肉有可能跟你因为学习长期坐着没有起来活动有关系,建议你可以一有课间活动就站起来走动伸展一下全身筋骨,活动下腰部,你可以多做仰卧起坐和转呼啦圈,饮食要正常,饭菜还是要吃补充营养。
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