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减肥真的那么难?是你没找对方法!

2017-03-08 来源: 减肥日记  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:减肥真的那么难?是你没找对方法!

  吃的多、喝水少、痘痘多、便秘、怕热的人喝这个减肥

  清凉降脂饮

  适合季节:四季

  适合体质:湿热型肥胖

  这种类型的人体内湿气较重,而且吃的特别多,难以控制自己的食欲,经常口干舌燥想喝水,易常发皮肤病。减肥的重点在清热祛湿。湿热型肥胖体质偏热,湿热重,血液黏稠度高。

  原料:新鲜繁缕、冰糖

  制作方法:

  ①在花盆里种植繁缕,南方地区四季可用,北方地区放在有阳光的封闭阳台或窗台可以过冬。

  ②用时取一把嫩茎叶,加清水、冰糖放入料理机打成汁,用纱布过滤后,倒入杯中饮用。

 

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