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哪些反常征兆预示你会长胖?

2017-03-05 来源:花美男的健身教室官微  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:那到底哪些趋势在预示着长胖的可能性呢。

  那到底哪些趋势在预示着长胖的可能性呢。

  01越来越停不了嘴

  本来是个小鸟般的胃,突然地对食物产生强烈的兴趣,胃口增大,而且特别喜欢喝饮料、吃零食,又排除是饥饿或者让人胃口增大的疾病,那就很有可能是要“发福”的节奏哦!这时候,你就得克制食欲,否则你会很快变胖。

  02越来越贪睡

  一般胖的人都比较嗜睡,如果以前的你睡眠时间比较规律的话,现在却感觉怎么睡都睡不够,那可要当心发胖。但是也要小心,睡眠不足也会导致肥胖的。因为睡眠不足会影响“瘦素”分泌。

  03比以前更懒了

  如果以前是个勤劳的小蜜蜂,突然不知道为何变得懒惰起来,睡觉特别香,经常是哈欠连天,工作没有精神,总觉得心有余力而力不足,如果不是疾病问题的话,那就很有可能是:你正在长胖。

  04怕动

  本来是个爱运动的人,渐渐地不想再动了,甚至感到参加运动变成了一种负担,这也是一种变胖的可能性哦。

 

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