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怎么有效瘦脸?5个瘦脸小动作!

2016-12-24 来源:增肌减脂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:很多MM都想瘦脸,变成瓜子脸!其实,在日常生活中,好多小细节只要我们稍加注意,也能达到瘦脸的效果,比如洗脸的时候,用手握成拳状,然后用四个指关节来按摩你的脸。

  第一步:

  从鼻子横梁两侧开始,经过鼻翼,以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位,再从鬓角开始向额头中心运动。做法为伸展轻压。

  第二步:

  从内眼角开始,经过额头慢慢移向鬓角,再经颊骨的上方向鼻子两侧做伸展按压的运动。

  第三步:

  从嘴唇下方开始,向耳朵下方,再到下巴后重复按摩

  第四步:

  从鼻翼旁开始,通过鼻子的横梁后向额头运动,再经过鬓角向下巴处伸展。

  第五步:

  从下巴开始,经过耳根和鬓角,向额头方向,再经过鼻子两侧直到嘴边,以抚摸按压的方式进行。

  经常做这套瘦脸操,有助于舒缓面部肌肉疲劳,使肌肉放松,并加速排除面部多余水分,可减少水肿。同时,还有助于促进面部脂肪燃烧,从而起到瘦脸效果。

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