建议心脏功能不好的人,多吃红色食物,如草莓、樱桃、西瓜、番茄,穿红色系衣服,锻炼时可用针对心脏(火)的健身操。
如果皮肤无光泽,感觉有气无力,说明肺不好,建议多吃萝卜、山药、燕麦片等白色食物,多穿白色系衣服,锻炼针对肺(金)的健身操。脸色发青、眼圈发青,说明肝脏不好,多吃绿色蔬果,如花菜、芹菜、西兰花等,穿绿色系服装,锻炼针对肝(木)的健身操。
脸色发黄说明脾胃不好,多吃些黄色蔬果,如玉米、胡萝卜等,穿黄色系服装,锻炼针对脾(土)的健身操。
脸色发黑、发暗,说明肾功能不好,要多吃黑色食物,如黑豆、黑木耳、茄子等,穿黑色系衣服,锻炼针对肾(水)的健身操。
上文是关于五行健身操做出的介绍,小编提醒:练习健身操一定要坚持,这样才会看到成效。
补精、养血、益气,温阳固肾。用于肾精亏损,气血不足引起:精神衰惫,腰膝无力,阳痿遗精,目暗耳鸣,失眠健忘,妇女血虚宫寒,崩带不孕,滑胎小产。
健客价: ¥45健脾利湿。用于臌症后期脾胃虚弱,食欲不振,湿热黄疸,小便不利。
健客价: ¥28补精、养血、益气,温阳固精。用于肾精亏损,气血不足引起;精神衰惫,腰膝无力,阳萎遗精,目暗耳鸣,失眼健忘,妇女血虚宫寒,崩带不孕,滑胎小产。
健客价: ¥195补气血、养肝肾、用于气血不足,肝肾阴虚,神疲乏力,头晕眼花,耳鸣心悸,失眠,记忆力减退。
健客价: ¥60补肾益脾,强健腰膝。用于脾肾虚弱,腰膝酸软,年老体虚,精神疲倦。
健客价: ¥298脸部淡斑、修复、亮肤、排斑、抗衰
健客价: ¥500增添情趣,提高性生活的乐趣,让夫妻关系更加和谐。
健客价: ¥298增添情趣,提高性生活的乐趣,让夫妻关系更加和谐。
健客价: ¥2981.抗氧化、抗衰老、消除自由基。2.保护皮肤,美容养颜。3.抗过敏、防辐射。4.保护心血管、降血脂、降血压。5.保护消化系统、保护眼睛。
健客价: ¥1591、轻体养肤、提神安神、清肠去脂、提升人体精神状态、2、增强记忆力、有效的抗氧化、增强免疫力3、恢复活动、复函营养、强心健体
健客价: ¥499增添情趣,提高性生活的乐趣,让夫妻关系更加和谐。
健客价: ¥298