您的位置:健客网 > 减肥频道 > 医药减肥 > 减肥茶 > 【荷叶山楂减肥茶】——DIY不伤身的速效减肥茶

【荷叶山楂减肥茶】——DIY不伤身的速效减肥茶

2016-09-10 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:荷叶山楂减肥茶怎么做呢?快来看看小编怎么做!

  原料:

  干荷叶一把(约10克),干山楂20克(约15片),薏米10克,陈皮10克,冰糖随意,清水700ml(此为一人量,孕妇禁服)

  做法:

  1)将干荷叶,干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。

  2)锅中倒入700ml清水,大火煮开后,转中火继续煮5分钟。

  3)壶中放入冰糖,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌至冰糖融化即可。

减肥茶】——DIY不伤身的速效减肥茶" width="400" height="300" src="//img.jianke.com/article/201609/20160910215312353.jpg" />

  啰啰嗦嗦:

  **体重偏重的人,或肠胃负担过重的人,可以饮用此茶,达到降脂和减肥的作用。节日期间饮食频繁,很多人有发胖的苦恼。每天饭后30分钟(中,晚都可以),喝一次这款茶,连续一周,对身体能起到很好的调整作用。

  **荷叶有理脾调胃的功效,入茶当饮品也很适合减肥的人。干荷叶在中药店或超市的花草茶柜台有售,价格很便宜。

  **保存干荷叶要避开潮湿的地方,最好用保鲜袋,放于阴凉干燥的地方。

  **薏米可以帮助排除体内废物,促进新陈代谢。用薏米入茶可清热,对面部粉刺和粗糙晦暗的皮肤有很好的改善作用。

  **山楂有清脂和加速排解体内废物的功效。陈皮则可以改善消化不良,调气健脾。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房