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喝减肥茶有效吗伤身体不？

女24岁

2013-10-05 23:50

病情描述

我想喝来的，又怕有什么副作用，请问有什么好的方法呀？

医生建议：2013-10-06 00:02

麦医生

你好，建议均衡营养健康的减肥多喝水适当锻炼，减少主食的摄入，多喝水多吃菜就可以的，对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。当然注意饮食的控制也是不可忽视的。

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