减肥食品推荐：白萝卜
不说你不知，白萝卜的营养成分相当丰富，钙质的含量是菠菜的４倍，维生素ｃ是柠檬的１０倍以上，铁含量是肝脏和鳗鱼的３倍，维生素ｂ１比豆桨多６０％，维生素ｂ２则是牛肉的２倍。而且同样富含胡萝卜素，辛味成分能刺激血液循环，加速新陈代谢。解毒排毒，利尿，改善便秘，都是白萝卜的减肥特色哦！
材料（２人份）：
萝卜１／３根、鸡腿肉２００克、咖喱酱８０克、牛奶４００毫升、萝卜叶少许、面粉２勺、牛油适量。
烹调方法（２５分钟）：
１、将萝卜去皮洗净，跟鸡肉同样切块，放入碗中，撒点面粉搅拌一下。
２、用适量的牛油热锅，将萝卜和鸡肉放入锅中炒一下。
３、然后倒点牛奶到锅中煮一下，直至萝卜煮软。
４、加入咖喱酱溶解在汤汁中，充分搅拌。
５、煮熟后倒入碟中，撒上萝卜叶碎即可。
减肥食谱二：萝卜扇贝沙拉（３４６大卡）
材料（２人份）：
萝卜１／３根、罐头扇贝８０克、萝卜苗适量、白芝麻１勺、蛋黄酱５勺、柠檬汁１勺、盐少许。
烹调方法（１５分钟）：
１、将萝卜去皮洗净后切丝，扇贝隔掉汤汁，随意切开。
２、在碗中放入蛋黄酱、柠檬汁和盐，搅拌均匀做成酱汁。
３、在碗中放入萝卜和扇贝，充分搅拌，撒上萝卜苗和白芝麻即可。
减肥食谱三：辛辣酱萝卜（１６９大卡）
材料（２人份）：
萝卜半根、洋葱１／４个、蒜１片、红辣椒１个、肉碎１００克、罐头番茄１００克、盐半茶匙、砂糖１茶匙、酱油１茶匙、花生酱３勺、西生菜２片。
烹调方法（１５分钟）：
１、将洋葱、蒜、辣椒切碎。
２、在耐热容器中放入切好的洋葱、蒜和辣椒，加入肉碎、罐头番茄、盐、砂糖、酱油，搅拌均匀，封上保鲜膜，放入微波炉中加热５分钟。
３、将加热好的裁量取出，加入花生酱再次搅拌均匀。
４、同时将萝卜去皮洗净，切成条状，放在西生菜上，蘸着酱来吃。
1、帮助全身各个系统进行清洁和排毒、尤其是肝脏、肾脏、血液、结肠，肠道系统和皮肤组织等，2、提升机体的能量，促进消化，抗击过敏并改善皮肤状态。3、快速排毒减肥无副作用
健客价： ￥283奥利司他胶囊：用于肥胖症或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。 维生素C片：补充维生素C。
健客价： ￥616买2送1 买5送3送的都是原品
健客价： ￥88纯植物提取，促进脂肪代谢，溶解多余脂肪，清理胆固醇，降血脂。
健客价： ￥249有利于人体内盐分、水分的排出，从而消除水肿。 蛋白质具有较长的消化时间，给人的饱腹感较为持久，不容易感到饥饿，减少零食摄入 蛋白质可抑制促进脂肪吸收的荷尔蒙分泌，减少赘肉生成。 蛋白质的过量摄入不会变成无法消失的热能囤积。
健客价： ￥198买2送1 买5送3送的都是原品 建议按照周期购买 旗舰店品质
健客价： ￥98左旋肉碱减肥产品 非减肥茶不含药品
健客价： ￥79买套餐更优惠 修正推荐 旗舰店品质 修正的 良心的 放心的 管用的
健客价： ￥186加速脂肪的燃烧,甩掉肥肉,减肥瘦身,控制体重。
健客价： ￥1791、独特水平衡配方：本品含有钾，一种必需的电解液成分用以维持体内水平衡和体液平衡。避免了一般减肥产品通过对人体脱水以达到减肥目的而对人体产生的损害。 2、不含咖啡因。 3、本品中富含各种利于减重的草本精华，健康减去体重,1瓶约减少3-5斤。
健客价： ￥149用于肥胖症或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。
健客价： ￥298
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台