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减肥喝茶到底有什么好处?

2016-06-19 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:利用茶类减肥是已经很多的减肥朋友们都在采用的方法了,喝茶可以预防蛀牙,还可以预防很多种疾病,今天我们就好好的说一说这些减肥茶的问题,让我们最彻底的弄清楚我们喝茶到底有什么好处?

  喝茶益处

  喝茶可预防蛀牙饮茶或用茶漱口、刷牙,不但能除口臭,还可防治龋齿。据报道,北京市口腔医院医学博士周大成,从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙,或者用含茶的牙膏均可,但以茶汤刷牙为最好。

  这是因为茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿的防酸杭龋能力。利用茶防龋是牙齿保健的途径之一。

  因此,可在儿童中推广用茶汤漱口、刷牙和饮茶。低氟地区,提倡饮用一般低档茶(高档茶和名茶含氟量较低),可以防止龋齿。每人每天饮用10克茶叶冲泡的茶汤,即可满足人体对氟的需要。

  利用茶类减肥是已经很多的减肥朋友们都在采用的方法了,喝茶可以预防蛀牙,还可以预防很多种疾病,今天我们就好好的说一说这些减肥茶的问题,让我们最彻底的弄清楚我们喝茶到底有什么好处?

  喝茶益处

  喝茶可预防蛀牙饮茶或用茶漱口、刷牙,不但能除口臭,还可防治龋齿。据报道,北京市口腔医院医学博士周大成,从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙,或者用含茶的牙膏均可,但以茶汤刷牙为最好。

  这是因为茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿的防酸杭龋能力。利用茶防龋是牙齿保健的途径之一。因此,可在儿童中推广用茶汤漱口、刷牙和饮茶。

  低氟地区,提倡饮用一般低档茶(高档茶和名茶含氟量较低),可以防止龋齿。每人每天饮用10克茶叶冲泡的茶汤,即可满足人体对氟的需要。

  喝茶有利有弊,今天我们的文章中已经全部说到,也希望所有的减肥朋友们都可以多加注意,在减肥的同时,寻找健康的同时,可以避开一避开一些减肥中的误区。让我们减肥更加顺利,拥有更好的效果。

  喝茶有利有弊,今天我们的文章中已经全部说到,也希望所有的减肥朋友们都可以多加注意,在减肥的同时,寻找健康的同时,可以避开一避开一些减肥中的误区。让我们减肥更加顺利,拥有更好的效果。

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