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自制减肥茶 冬日轻松瘦身

2016-06-14 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:市面上各个品牌的减肥茶卖的热火朝天,不过很多人都不敢轻易尝试,怕会有副作用。其实,不少的茶饮确实能够减肥,如果大家怕市面上卖的那些减肥茶会有副作用影响健康的话,不妨可以试下自制减肥茶,健康又瘦身!

  玫瑰果+迷迭香

  迷迭香在西方是一种香料,用于烹调调味。用迷迭香来泡茶,能消除节日因进食过多油腻食品而导致的胃气胀、腹胀等问题,还是一款很不错的减肥茶哦!而玫瑰果更是女性的福音,含有丰富的维他命C,具有养颜美容的功效,调节生理机能,维持身体健康。

  绿茶+柑橘or陈皮

  柑橘类水果及其果皮,其芳香成分能舒缓压力,放松身心,令你在节日中不会被紊乱的形成而造成精神紧张,是真正能让你松弛下来的食材哦!与消脂的绿茶配合,更能发挥其强大的解毒功效。

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  玫瑰果+博士茶

  来自南非的纯天然草本茶——博士茶(Rooibos),减轻饮食中出现的胃部不适如恶心、呕吐、胃动力不足等症状,同时对于便秘的改善也有促进作用,不含咖啡因能缓解压力,帮助人体吸收矿物质,提高新陈代谢机能。与玫瑰果结合,能有效消水肿!

  提起减肥茶大家都会想起市面上销售的那些贵价减肥茶,事实上减肥茶的制作是非常简单的,如果MM们有减肥打算,不妨可以按照小编介绍的方法自制减肥茶,每天喝一杯减肥茶,既美容又瘦身!

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