常做4个小表情瘦出小v脸

2016-06-11 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：身上长的肉还可以穿衣服遮住，脸上长肉怎么办？瘦脸的最快方法是什么？下面几个简单的表情就能帮到你。

　　1.嘟嘴

　　嘟起嘴巴，收紧脸颊，让脸部肌肉凹陷。眼睛尽量张大，学着金鱼吐气泡时候的嘴型，坚持10秒，然后放松，重复做3次。

　　2.张嘴

　　张大嘴巴做“a”“o”“i”“u”“wa”的发音，表情尽量夸张，这样能够刺激脸部血液和淋巴的循环。

　　3.微笑

　　你没听错，微笑也是可以瘦脸的。这个表情很简单，相信大家都会做。你只需要自然放松两部，上下牙齿咬合，下巴稍稍上抬，嘴角微微上扬，颊肌自然被拉伸抬高，V字脸型就出来啦。

　　4.痛苦表情

　　感到痛苦的时候，我们的整张脸都会拧紧似的，四周的肌肉都会往鼻子中心靠拢。这样的表情虽然不美观，但是能够充分锻炼到脸部的肌肉，促进血液循环，有效瘦脸。

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