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自制减肥茶一个月减10斤

2016-02-20 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:看到现在好多mm在讨论和自制的减肥茶哦,我就来说说比较完整的减肥茶的清单吧!

  1.荷叶,这个是一定要有的,它的主要作用是排毒

  2.橘皮(作用是溶脂)

  3.绞股蓝(降血压,排出血液里的脂肪)

  4.山楂(作用和橘皮很像)

  5.决明子(作用也是派出脂肪的)

  6.桑叶

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  把这几种中药一起泡水喝,要把这种水当成日常的主要饮料哦。

  小提醒:每一种的量按照个人的需要来放,没有固定标准(有几种药的味道不是很好噢,个人喜欢放多多山楂和橘皮)

  其实,泡水的效果没有煮出来的效果好,有时间的妹妹可以每天煮一壶当白开水来喝.

  喝这个以后,皮肤也会变得很好噢!而且脸上的豆豆豆会变少哦.重要的是减肥效果几乎是百分之百哦!

  心动不如行动,开去药房卖中药吧!价格很便宜哦!

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